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【有「營」健身室】斷食療法是否人人適合?

Weight loss or diet concept. stock image of alarm clock on plate Source: Getty Images

近年坊間流行斷食減肥方法,但是否所有人都適合進行此方法?利用斷食療法減肥時需要注意甚麼情況?梁焱剛及張楚慧,請來墨爾本註冊營養師徐啓怡為大家逐一分析,及解答聽眾有關營養學的問題。

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