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【我们的故事】VCE过来人分享:高考得高分的秘诀

VCE exam Source: AAP

三位在往届VCE考试中获得高分的“过来人”分享备考经验和成功秘诀。其实包括这些学霸在内,每一个高考考生都遇到过不同的困境,而冲破障碍的路有千条万条,只要你想,你愿意付出,就可以做到!

从11月10日起,维州大部分的12年级学生就开始要走进VCE考场,迎接人生中的一次大考。

今年走向考场的路比起往年似乎更为曲折,疫情导致的封城、停课,让大部分学生的考前准备从课堂转移到了线上、家里,学习节奏的变化、考试推迟的压力、细碎调整的防控管理,考生和家长面临着前所未有的挑战。

这样的情况下如何在考试中发挥出水平,考出好成绩?接受SBS中文普通话采访的多名往届学霸都认为:调节好心态很重要。

运动减压+父母疏导

2017年考出ATAR 99.5高分,如今在墨尔本大学读精算专业即将毕业的Eric说,考前一个月他复习得很专注,累了就出去跑步解压。而父母也把握尺度,及时地帮他疏导压力,这些都很在考前的最后冲刺阶段给了他很大帮助。

在考试之前,考生自己可能有一种不安,或者说无法预期到会发生什么。如果其他人能给你一种多多少少一种认可,或者说一种肯定,那我觉得对于发挥会更有帮助。

“家长这个时候可以去鼓励孩子,肯定不能给孩子去施加压力,设定一个目标,比如说你要考到某个分数,这种我是不太认可的,但是给孩子一种激励,或者说就像我说的 带着孩子出去散散心啊,这些我觉得都是可以考虑的。”

Eric
即将精算专业本科毕业的Eric2017年参加VCE考试,考出99.5的高分
Supplied

艰难备考路,有朋友才不孤单

去年VCE考了ATAR超过97分,现在在墨尔本大学读生物医药学(BioMedicine)的Zoe告诉SBS电台,她在去年考试之前遇到的压力,并不主要来自学业负担。

VCE学习其实真的没有那么难。其实更影响学习,包括成绩的,我觉得是自己的心境和心情问题。要是你觉得自己真的很学不好的时候,一大部分都是心理遇到了问题,心理压力的问题。

如今积极开朗的Zoe在VCE考试前曾经走过一段抑郁的阴霾
如今积极开朗的Zoe在VCE考试前曾经走过一段抑郁的阴霾
Supplied

12年级一开始,Zoe跟4年来几乎形影不离的好朋友“掰了”,这样的友情破裂,让她一度非常痛苦。她说,这件事对她VCE大考之前的SAC(School Assessed Coursework,用于考察学生平时成绩)考的准备影响不小。

“那一两个月是我最难受的一段时间。 因为真的是处了(很久),” 她说:“就是就是日常突然被碾碎了的感觉,日常突然已经不是日常了。”

心情抑郁的Zoe有时晚上会在房间里一个人哭。而一向“放养”她的父母没有发现女儿的异常,让Zoe更加难过。

幸运的是,心理医生的介入和新结交的朋友让一度陷入抑郁的Zoe及时走出了那段情绪低落的日子,这也让她在采访中反复强调拥有朋友的重要性。

如果你在学习里能够找到一个或几个朋友结成伙伴,互帮互助,就能很好地缓解学习上的压力。遇到什么困难的时候可以跟朋友聊一聊,在考试压力特别大的时候特别需要。

有一种青春,叫努力过不后悔

Wendy是2002年参加的VCE考试,当年她以ATAR 99.65的成绩如愿以偿地进入墨尔本大学,读完了法律和商科的本科双学位。

毕业后做了很多年律师工作,如今还经营着一个教育微信公众号的Wendy认为,VCE考试或其他类似高考是人生长路上的一个重要节点,在一定程度它会决定考生接下来一个阶段起点的高低,但比起考试成绩更重要的,是在考完以后保持住当初的冲劲。

身为外人眼中的学霸,Wendy坦言自己也曾经挑灯夜战,为了钻研物理学习到凌晨两三点。天道酬勤,这一门最头疼的课,最终她考了裸分45分,在所有成绩中排名第二高。

她说,现在回看,成绩本身并不是她VCE考试最大的收获。那段努力过、奋斗过、冲刺过的经历,以及当时触摸理想的感觉,才是最值得回味的财富,甚至在她早年为工作打拼的时候,也会用来激励自己。 

“有时候过程比结果更重要,只要你拼过了,奋斗过了,也就没什么好后悔的,即使你的分数没有想象的那么高,”她说。

其实会让人感到后悔的事,并不是说分数考了低了或者什么,而是没有努力过,就是明明可以考得更好,做得更好(却没有尽到全力)。

(本文系SBS原创内容,未经许可,不得转载。如需内容合作,请来函联系:Mandarin.Program@sbs.com.au。)

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