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【養生講罈】防止抑鬱,中醫也有妙招?

chinese medicine Source: Pixabay

經常感到煩悶悲傷?注意力不集中、過度內疚、經常自我貶低?對未來失望、覺得生活無意義?還在告訴自己“人生不如意之事十有八九”?小心!可能是抑鬱症的信號。

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