Coming Up Sat 4:00 PM  AEDT
Coming Up Live in 
Live
Dari radio
اس بی اس دری

مهاجرت و تبعات آن بر سلامت روانی مردان

Source: Getty Images_Cebas

اغلب فکر می شود مردان در برابر هرگونه مشقت زندگی قوی می مانند، اما گاهی اوقات کاخ رویاهای آن ها برای داشتن یک زندگی بهتر در آسترالیا در نتیجه عدم کنترل احساسات و از هم پاشیدن روابط خانوادگی، فرو می ریزد. به باور کارشناسان، بازگو کردن احساسات نشانه ضعف نه، بلکه علامت قوی بودن فرد است.

ساختن یک زندگی جدید در آسترالیا رویایی است مشترک میان بسیاری از تازه‌واردان به این کشور، اما گاهی این رویا می‌تواند به موانع بر بخورد و موجب از هم پاشیدن روابط خانوادگی افراد شود.

جسیکا هارکینز، هماهنگ کننده پروژه‌های سازمان خدمات بین‌المللی اسکان (SSI) به همکاری دفتر نیوساوت‌ولز سازمان روابط خانوادگی آسترالیا (Relationships Australia NSW) برنامه «ساختن خانواده‌های مستحکم‌تر» را پیش می‌برد. این برنامه مردانی را پوشش می‌دهد که بالای ۱٨ سال سن دارند و در روابط خانوادگی خود از رفتارهای خشن و توهین‌آمیز کار گرفته‌اند.

به گفته خانم هارکینز، برنامه‌های تغییر رفتاری مردان در ٢٠ سال گذشته در آسترالیا جریان داشته‌اند، اما برای آن‌که مردان با پیشینه فرهنگی و زبانی متفاوت از آن محروم نمانند و این تغییرات را در کشور جدیدشان بیاموزند، برنامه‌های ویژه متناسب با فرهنگ شان برای آن‌ها قابل دسترس هستند.

او می‌گوید: «این برنامه‌ها اغلب قادر هستند نیازهای مردان با پیشینه فرهنگی و زبانی متفاوت را شناسایی و درک کنند».

برنامه ساختن خانواده‌های مستحکم‌تر برای ۱٦ هفته به زبان‌های عربی و تامیل برگزار می‌شود. برگزار کنندگان این برنامه در حال حاضر بر روی یک نسخه هزارگی آن نیز کار می‌کنند.

Man and seas, Getty Images_benjamin_lee_eyeem.
Getty Images_benjamin_lee_eyeem.

هارکینز می‌گوید، این جوامع به دلیل انتخاب شده‌اند که اس‌اس‌آی قبلاً در زمینه‌های دیگر با آن‌ها کار کرده است، نه به این خاطر میزان خشونت خانوادگی در میان آن‌ها نسبت به دیگران بالاتر باشد.

او می‌گوید: «شواهدی وجود ندارند که نشان دهند در یکی از جوامع سطوح بالاتری از خشونت نسبت به جامعه دیگر وجود دارد».

غسان نُجَیم، متولد لبنان و تسهیل‌کننده برنامه می‌گوید در برخی از فرهنگ‌ها، مردان اغلب رییس خانواده محسوب می‌شوند. بنابراین، انتظار می‌رود چون مرد نان‌آور خانواده است، باید به گفته‌هایش گوش داد و از دستورهایش پیروی کرد.

در عین حال، در روند اسکان، وقتی برخی افراد با مهارت‌های تخصصی در گذشته به دلایل مختلف نمی‌توانند در آسترالیا شغل مناسب پیدا کنند، احساسات اضطرابی در آن‌ها انباشته می‌شوند که اغلب به آن پرداخته نمی‌شود.

نجیم می‌گوید، این مردان به دلایل فرهنگی و باورشان از مردانگی، از ابراز این‌گونه احساسات خودداری می‌کنند: «اگر گریه کنم، مرد نیستم. اگر کمک بخواهم یا اگر ضعیف باشم، مرد نیستم».

نجیم می‌گوید مردان اغلب در ورطه لایه‌های پیچیده‌ای از ارزش‌های فرهنگی، باورها، سنت‌ها، انتظارات و ادراک مردانه گیر می‌مانند. اما احساسات ناشی از رویاهای برآورده نشده نباید به خشونت بیانجامند.

Settlement Guide for Podcast: Men’s mental health and wellbeing
Getty Images_Jose Luis Pelaez

داکتر سامبو اندی، مشاور مسایل زندگی و سرگروه تیم مشاوره‌ای که «پروژه زندگی خوب» را در دفتر روابط زندگی آسترالیا در ساوت آسترالیا پیش می‌برد، پذیرش و پرداختن به برخی از موانع یک زندگی خوب را اولین گام در مسیر تغییر مثبت می‌پندارد، اما می‌گوید این کار در عین حال می‌تواند سخت و چالش‌برانگیز باشد.

داکتر اندی می‌گوید گاهی اوقات نقش‌هایی که در گذشته به هویت افراد ربط می‌گرفتند، در یک مکان جدید شاید ناگهان از دست بروند.

این دگرگونی در نقش‌های سنتی مبتنی بر جنسیت معمولاً زمانی رخ می‌دهد که زن تبدیل به نان‌آور خانواده می‌شود و مرد کارش به مراقبت از خانواده می‌کشد.

این واقعیت که نقش شما تغییر می‌کند، از ارزش یا سهم شما نمی‌کاهد و پذیرش واقعیت زندگی در یک زمینه متفاوت در واقع بر ضرورت این تغییر می‌افزاید.

هدف پروژه زندگی خوب، آموزش مردان، زنان و جوانان افریقایی‌تبار مقیم ادلاید در زمینه خشونت خانوادگی و خانگی است.

داکتر اندی می‌گوید، تا زمانی که صحبت کردن در مورد خشونت خانوادگی تابو پنداشته شود، تغییر عمده‌ای رخ نخواهد داد. تغییرات عمده زمانی رخ می‌دهند که مردم به طور آزادانه در یک محیط امن در مورد آن صحبت کنند.

او می‌گوید: «آن‌ها جنبه‌های فیزیکی آن (خشونت) را از نگاه ضرب‌وشتم یک فرد می‌فهمند، اما قادر به صحبت بودن در مورد سوءاستفاده عاطفی، سوءاستفاده روانی، سوءاستفاده جنسی یا حتا مالی نیز مهم است».

men's health
Getty Images_Aliyev Alexei Sergeevich

داکتر اندی اعضای جامعه را ترغیب می‌کند که برای درک معنای ساختن یک زندگی خوب و خانواده مستحکمِ سازگار با روش زندگی آسترالیایی، از دیدگاه‌ها و تجربیات همدیگر بیامورزند.

و برخی اوقات، تغییر در نقش‌های جنسیتی شاید به معنای وابستگی به همدیگر به یک شکل متفاوت باشد.

اندریو کینگ، مدیر آموزش گروهی و اجتماعی دفتر روابط خانوادگی آسترالیا در نیوساوت‌ولز و نویسنده و کارشناس سلامت مردان پیشنهاد می‌کند که دگرگونی را با در نظر گرفتن میراثی که می‌خواهید برای فرزندان خود پشت سر بگذارید، شروع کنید.

او می‌پرسد: «دوست دارید آن‌ها درباره شما چه بگویند؟ تشکر پدر، واقعاً قدردانی می‌کنم از این‌که... پایان جملۀ آن‌ها چه خواهد بود؟»

آیزاک، تسهیل‌کننده پروژه زندگی خوب است. او با گذشته زندگی خوب در اروپا و اکنون در ادلاید، اقرار می‌کند که در فهم او از نقش مردان از زمانی که یک‌دهه قبل ساحل عاج را ترک کرد، تغییرات زیادی آمده است.

آیزاک می‌گوید، پروژه زندگی خوب به دنبال آن است که زمینۀ گفت‌وگوهای یک‌به‌یک یا گروهی را برای تازه‌واردان فراهم کند تا آن‌ها درباره موانع مهاجرت شان به آسترالیا صحبت کنند و در مورد سیستم آسترالیایی بیاموزند.

او می‌گوید: «می‌خواهیم مردم بدانند که در این‌جا چه چیزهایی رخ می‌دهند و چه چیزهایی قابل قبول و چه چیزهایی غیر قابل قبول هستند».

به گفته کینگ، شیوه‌های نادرست ابراز عواطف مردان مبتنی بر باورهایی است که در بچگی از مردانگی برای آن‌ها ترسیم شده‌اند.

او می‌گوید، متأسفانه مردان یاد گرفته‌اند که وقتی سن شان بالاتر می‌رود و تشکیل خانواده می‌دهند، به پنهان کردن احساسات شان ادامه بدهند.

او به این طیف مردان توصیه می‌کند که دیدگاه‌های قدیمی خود را رها کنند و احساسات خود را نسبت به کسانی برای شان مهم هستند، پنهان نکنند، یا قبل از رسیدن به یک نقطه بحرانی، از متخصصان مشاوره بگیرند.

کینگ می‌گوید عواطف و احساسات سرکوب شده می‌توانند برخی اوقات همانند آتش‌فشان فوران کنند و منجر به رفتارهای خشونت‌آمیز بشوند.

او استفاده از تکنیک‌های ارتباطی زیر را قبل از یک گفت‌وگوی مهم توصیه می‌کند:

۱. به نظرات فرد مقابل گوش کنید
٢. به نظرات فرد مقابل احترام بگذارید، بدون آن‌که از آن‌ها انتظار داشته باشید از دیدگاه‌های شما پیروی کنند
٣. به افکار و احساسات شخصی خود اذعان کنید
٤. برای تمرکز انرژی خود، نشسته صحبت کنید
٥. قبل از داشتن یک گفت‌وگوی مهم، آرامش خود را حفظ کنید
٦. قبل از گفت‌وگو از مواد مخدر و الکول استفاده نکنید

Dad with laundry
Getty Images_MoMo Productions

نجیم می‌گوید برنامه تحکیم خانواده شاهد تغییرات مثبتی در اشتراک کنندگان این برنامه بوده است.

همچنین مهارت‌های ارتباطی جدیدی که یاد گرفته‌اند، به تحکیم روابط شان در میان خانواده و در سیستم قضایی کمک کرده است.

او می‌گوید: «مردی که همواره دعوا می‌کرد و به طور قانونی از خانواده خود جدا شده بود و در هوتل زندگی می‌کرد، دوباره برگشت، او می‌دانست چطور با عواطف خود کنار بیاید، چگونه عدم موافقت خود با خانمش را به یک روش درست ابراز کند».

داکتر اندی توصیه می‌کند که برای آوردن تغییر مثبت، نقطه ضعف‌های خود را بپذیرید.

او می‌گوید: «اشکالی ندارد که گاهی رنج بکشید. اشکالی ندارد که در مورد آن صحبت کنید و اشکالی ندارد که کمک بخواهید».

آیزاک می‌گوید خدمات کمکی برای مردانی که دچار مشکلات هستند، همواره در آسترالیا قابل دسترس هستند.

شما می‌توانید برنامه‌های مشابه در سرتاسر کشور را از وبسایت روابط خانوادگی آسترالیا پیدا کنید یا با هزینه تماس‌های داخلی به شماره ۱٣٠٠٣٦٤٢٧٧ تماس بگیرید.

مردانی که از مشکلات عاطفی رنج می‌برند یا نگران روابط خانوادگی خود هستند، می‌توانند برای مشاوره رایگان به طور ٢٤ ساعته با شماره ۱٣٠٠٧٨٩٩٧٨ به خط تلفون کمکی مردان (مِنزلاین) زنگ بزنند.

اگر نیاز به مترجم دارید، با شماره ۱٣۱٤٥٠ به خدمات ترجمه کتبی و شفاهی ملی زنگ بزنید و از آن‌ها بخواهید شما را به سازمان مورد نظرتان وصل کنند.

Coming up next

# TITLE RELEASED TIME MORE
مهاجرت و تبعات آن بر سلامت روانی مردان 06/08/2020 08:49 ...
خبرنگار ما در کابل: امر اللە صالح معاون رئيس جمھور در حالى اعدام اسراى طالبان را تقاضا كردە كە اعتماد مردم بە امنيت از دست رفتە 19/01/2021 06:15 ...
ناروی می‌گوید ارتباطی میان مرگ افراد واکسین فایزر نیافته است 19/01/2021 07:16 ...
كارزارى دربارۀ سودمندى صرف سبزيجات و ترغيب مردم بە حذر از خوردن گوشت 16/01/2021 08:10 ...
انتقاد ديدە بان حقوق بشر بر آستراليا 16/01/2021 06:28 ...
خبرنگار ما در کابل: طبق گزارشھاى تأئيد نشدە طالبان در جنگ با نيروھاى دولتى از درون (طيارات بدون سرنشين) استفادە كردە 16/01/2021 06:28 ...
مرور مطالب مهم هفته در وبسایت اس‌بی‌اس دری 16/01/2021 25:07 ...
خطر كشندۀ رھا كردن اطفال در بين موتر حتى براى مدت كوتاە 12/01/2021 07:10 ...
مشكلات ويرانگر ناشى از قيودات و محدوديت ھاى كوويد ۱۹ براى تجارتھاى كوچك آستراليا 12/01/2021 06:54 ...
خبرنگار ما در کابل: حملات ھدفمند فزايندە عمدتاً با استفادە از مينھاى چسپكى بە قتل عدۀ بيشتر منجر شدە 12/01/2021 07:42 ...
View More