Coming Up Tue 4:00 PM  AEST
Coming Up Live in 
Live
Dari radio

آن‌چه شما باید در مورد کووید-۱٩ بدانید

اس‌بی‌اس به ارائه گزارش‌های معتبر برای آگاهی‌رسانی در زمینه شیوع کووید-۱٩ به زبان خود شما متعهد است. این برگه معلوماتی حاوی اطلاعاتی است که هر عضو جامعه باید بداند.

در خانه بمانید.    ایمن بمانید.    با هم در ارتباط بمانید.   زندگی افراد را نجات دهید.


معلومات ایالت به ایالت اس‌بی‌اس را این‌جا این‌جا بخوانید

مشکلات مالی

اگر دچار مشکلات مالی هستید، به وبسایت www.moneysmart.gov.au سر بزنید یا با شماره ۱٨٠٠٠٠٧٠٠٧ به خط تلفون کمکی بدهی (دِبت‌لاین) زنگ بزنید.

پرداختی‌های جاب‌کیپر و جاب‌سیکر

برنامه جاب‌کیپر تا ماه مارچ سال ۲۰۲۱ و پرداختی جاب‌سیکر تا دسامبر ۲۰۲۰ تمدید شده‌اند. حکومت آسترالیا در ماه‌های آینده برنامه‌های خود در زمینه برنامه جاب‌سیکر در سال ۲۰۲۱ را اعلام خواهد کرد.

مبالغ پرداختی‎های جاب‌کیپر و جاب‌سیکر از آخر سپتامبر به بعد کاهش خواهند یافت.

جاب‌سیکر

- فعلاً: ۱۱۱۵ دالر در هر دو هفته
- از سپتامبر ۲۰۲۰ به بعد: ۸۱۵ دالر

همچنان، از آخر سپتامبر به بعد، سقف درآمد دو هفتگی از منابع دیگر از ۱۰۶ دالر به ۳۰۰ دالر درآمد افزایش خواهد یافت. یعنی اگر در دو هفته ۳۰۰ دالر از منابع دیگر درآمد داشته باشید، بر پرداختی جاب‌سیکر شما تأثیری نخواهد داشت.

از تاریخ ۴ آگست به بعد، هر فردی که از سنترلینک حقوق بیکاری دریافت می‌کند، برای ادامه دریافت حقوق خود، باید با خدمات کاریابی وصل شوند و در هر ماه چهار بار درخواست شغل دهند.

جاب‌کیپر

پرداختی جاب‌سیکر از آخر سپتامبر به دو ردیف تقسیم خواهد شد، یکی کارگران تمام‌وقت و دیگر کارگران پاره‌وقت.

پرداختی کارگران تمام‌وقت:

- فعلا : ۱۵۰۰ دالر در دو هفته
- از سپتامبر ۲۰۲۰ به بعد: ۱۲۰۰ دالر
- از جنوری ۲۰۲۱ به بعد: ۱۰۰۰ دالر

پرداختی کارگران پاره‌وقت:

- فعلا: ۱۵۰۰ دالر در هر دو هفته
- از سپتامبر به بعد: ۷۵۰ دالر
- از جنوری ۲۰۲۱ به بعد: ۶۵۰ دالر

کووید-۱٩ چگونه انتشار می‌یابد؟

کووید-۱٩ به طریقه‌های زیر از یک فرد به فرد دیگر منتقل می‌شود:

  • تماس نزدیک با فرد آلوده به ویروس در مدت ٢٤ ساعت قبل از ظاهر شدن علایم بیماری
  • تماس نزدیک با فرد مبتلایی که سرفه می‌کند یا عطسه می‌زند
  • لمس/دست زدن به اشیا و سطوح (همانند دسته در یا میز) آلوده شده از طریق عطسه یا سرفه فرد مبتلا به ویروس و بعد دست زدن به دهان یا صورت تان.

حکومت آسترالیا به تمام باشندگان کشور توصیه می‌کند اپ کوویدسیف را دانلود و استفاده کنند. بیشتر بخوانید.

علایم کووید-۱٩ کدام‌ها اند؟

بر اساس معلومات وبسایت حکومت فدرال، علایم ویروس کرونا از بیماری خفیف تا سینه‌بغل را در می‌گیرند.

علایم کووید-۱٩ با دیگر موارد زکام و سرماخوردگی شباهت دارند که شامل این‌ها می‌شوند:

  • تب
  • علایم تنفسی
  • سرفه
  • گلودردی
  • نفس‌تنگی
  • علایم دیگر می‌توانند آبریزیش بینی، سردردی، دردهای عضلانی یا مفاصل، تهوع، اسهال، استفراغ، از دست دادن حس بویایی، تغییر طعم و مزه، از دست دادن اشتها و خستگی باشند.

دولت آسترالیا منبع آنلاینی برای چک کردن علایم کووید-۱٩ ایجاد کرده که می‌توانید از خانه به آن دسترسی یابید:

https://www.healthdirect.gov.au/symptom-checker/tool/basic-details

در صورت بروز علایم کرونا چه کار بکنم؟

اگر در مدت ۱٤ روز پس از بازگشت تان از خارج یا ۱٤ روز بعد از تماس با یک فرد مبتلا به کووید-۱٩ دچار علایم سرماخوردگی یا زکام شدید، باید برای تنظیم ملاقات به داکترتان زنگ بزنید یا با شماره ٠٨٠ ٠٢٠ ۱٨٠٠ به مرکز ملی معلومات ویروس کرونا تماس بگیرید. بدون هماهنگی قبلی با شفاخانه یا کلینیک، سرزده وارد آن‌جا نشوید.

قبل از رسیدن تان به آن‌جا، مرکز صحی را از طریق تلفون از سابقه سفر یا تماس مستقیم خود با مورد تأیید شده کووید-۱٩ آگاه سازید. شما باید در منزل، هوتل یا مرکز صحی در قرنطینه بمانید تا زمانی که مسئولان صحت عامه تأیید کنند می‌توانید به زندگی روزمره خود برگردید.

اگر می‌خواهید با کسی در مورد علایم خود مشورت کنید، به مرکز ملی معلومات ویروس کرونا زنگ بزنید. این خط تلفون در ٢٤ ساعت شبانه‌روز و تمام روزهای هفته فعال می‌باشد: ٠٨٠ ٠٢٠ ۱٨٠٠.

حکومت فدرال در دورادور کشور کلینیک‌های تنفسی داکتر عمومی (جی‌پی) ایجاد می‌کند تا افراد دارای علایم خفیف تا شدید کووید-۱٩ (تب، سرفه، نفس‌تنگی، گلون‌درد/خستگی) را وارسی بالینی بکنند.

اگر می‌خواهید بدانید در ایالت/قلمرو و نزدیک محل تان کلینیک تنفسی جی‌پی وجود دارد یا خیر، و برای این‌که بدانید چگونه باید برای ملاقات ثبت نام کنید، به این‌جا بروید.

اگر هنوز چنین کلینیکی در محل تان نیست، برای معلومات بیشتر در مورد کلینیک‌های تب‌سنج و خدمات قابل دسترس دیگر، از وبسایت مشاوره‌ای «هِلت دایرکت» یا وبسایت اداره صحت ایالت یا قلمرو خود دیدن کنید.

اگر دچار مشکل تنفسی یا وضعیت اضطراری دیگری شده‌اید، به شماره ٠٠٠ زنگ بزنید.

آیا باید آزمایش کووید-۱٩ بدهم؟

کابینه ملی آسترالیا توافق کرده که برای شناسایی فوری موارد ابتلا، شرایط آزمایش در سراسر کشور را به تمام افراد دارای علایم خفیف کووید-۱٩ گسترش دهد. 

راه درمان این ویروس چیست؟

درمان خاصی برای ویروس کرونا موجود نیست، اما اکثر علایم این بیماری با مراقبت‌های صحی حمایتی قابل درمان هستند. آنتی‌بیوتیک‌ها در درمان این ویروس کار نمی‌دهند.

چه کسانی در خطر بیماری شدید قرار دارند؟

تعدادی از کسانی که مبتلا به این ویروس شده، شاید اصلاً مریض نشوند، تعدادی علایم خفیفی خواهند داشت که به آسانی خوب خواهند شد، ولی دیگران شاید شدیداً و بسیار به زودی بیمار شوند. بر مبنای تجارب قبلی از ویروس‌های کرونا، افراد در معرض خطر جدی بیماری این‌ها هستند:

  • ابورجینل‌ها و باشندگان جزایر تنگه تورس (بومیان) ٥٠ ساله یا بالاتر از آن که بیماری/بیماری‌های مزمن دارند؛
  • افراد دارای بیماری‌های مزمن قبلی که ٦٥ سال یا بالاتر از آن سن داشته باشند. تعریف بیماری‌های شامل «امراض مزمن» با آشکار شدن شواهد و یافته‌های جدید تغییر خواهند کرد.
  • افراد بالای سن ٧٠ سال؛
  • افرادی که سیستم ایمنی بدن شان تضعیف شده است (به طور مثال از سرطان)

چگونه می‌توان از شیوع کووید-۱٩ جلوگیری کرد؟

رعایت دقیق بهداشت عطسه/سرفه و حفظ فاصله تان با دیگران در زمانی که مریض هستید، بهترین سپر در برابر شیوع هرگونه ویروس است. شما باید:

  • از خانه بیرون نشوید، مگر این‌که مجبور باشید.
  • فاصله اجتماعی ۱,٥ متری را حفظ کنید و متوجه مقرره یک نفر در هر ٤ متر مربع باشید.
  • دستان تان را به طور مرتب با صابون/مایع دست‌شویی بشویید؛ پیش و پس از غذا خوردن و قبل و بعد از رفتن به توالت.
  • در آرنج تان سرفه و عطسه کنید یا از دستمال کاغذی استفاده کنید، دستمال کاغذی را در زباله‌دانی بیاندازید، و از ضدعفونی کننده‌های الکول‌دار استفاده کنید.
  • اگر مریض‌احوال هستید، از دیگران دوری کنید (فاصله ۱,٥ متری میان خود و دیگران را حفظ کنید).
  • مسئولیت‌پذیر باشید و تا حد ممکن تلاش کنید از خانه بیرون نشوید.

چه کسانی باید خود را قرنطینه کنند؟

۱) تمامی کسانی که بعد از نیمه‌شب ۱٥ام مارچ ٢٠٢٠ وارد آسترالیا شده یا فکر می‌کنند شاید با یک مورد تأیید شده کووید-۱٩ تماس داشته، ملزم هستند خودشان را برای ۱٤ روز قرنطینه کنند.

٢) تمامی مسافرانی که بعد از نیمه‌شب ٢٨ام مارچ ٢٠٢٠ وارد آسترالیا می‌شوند، باید دوره ۱٤ روزه قرنطینه اجباری را در مکان تعیین شده از سوی دولت ایالتی (به طور مثال هوتل) بگذرانند.

  •  مسافران پس از گذراندن چک‌های مهاجرتی، معمول و پیشرفته صحی، به طور مستقیم به مکان‌های تعیین شده برای قرنطینه منتقل خواهند شد.
  • پرسنل ارتش آسترالیا (ADF) از تلاش‌های پولیس محلی در زمینه بازدید از خانه‌ها و اقامت‌گاه‌های آسترالیایی‌هایی که طبق دستور دولت‌های ایالت‌ها یا قلمروها در قرنطینه اجباری هستند، پشتیبانی خواهند کرد و به پولیس محلی گزارش خواهند داد آیا فرد مورد نظر در اقامت‌گاه خود حضور داشته است یا خبر.

٣) اگر مبتلا به کووید-۱٩ تشخیص شده‌اید، باید در خانه بمانید:

  • به مکان‌های عمومی چون محل کار، مکتب، مراکز خرید، کودکستان یا دانشگاه نروید.
  • از کس دیگری بخواهید برای تان مواد غذایی و لوازم دیگر را تهیه و در بیرون در منزل تان قرار دهد.
  • نگذارید کسی برای ملاقات داخل بیاید. تنها کسانی که شما معمولاً همراه شان زندگی می‌کنید باید اجازه ورود به خانه را داشته باشد.

فاصله‌گیری اجتماعی

فاصله‌گیری اجتماعی یکی از راه‌های کاهش شیوع ویروس‌هایی چون کووید-۱٩ است. هرچه فاصله میان شما و افراد دوروبرتان بیشتر باشد، امکان انتشار ویروس کمتر خواهد بود.

فاصله‌گیری اجتماعی شامل خودداری از لمس کردن اشیا و سطوح (همانند دسته در یا میز) آلوده شده از سرفه یا عطسه فرد مبتلا به کووید-۱٩ نیز می‌شود.

در خانه بمانید

توصیه محکم کابینه ملی به آسترالیایی‌ها این است در خانه بمانند، مگر در موارد زیر:

  • خرید لوازم مورد نیاز: مواد غذایی و ضروریات؛
  • نیاز به دارو و درمان، به شمول نیازهای دلسوزانه؛
  • ورزش با پیروی از شرایط تجمعات (دو نفر)؛
  • رفتن بر سر کار یا درس در صورتی که از خانه ممکن نباشد.

آیا می‌توانم به ملاقات عضو خانواده یا دوستم به مرکز پرستاری سالمندان بروم؟

به عنوان یک قاعده عمومی در کل آسترالیا، در شرایط زیر، به مراکز پرستاری سالمندان نروید:

  • در ۱٤ روز گذشته از خارج برگشته‌اید.
  • با یک مورد تأیید شده کووید-۱٩ در ۱٤ روز گذشته تماس داشته‌اید.
  • تب یا علایم عفونت تنفسی دارید (همانند سرفه، گلو دردی و نفس‌تنگی)
  • از اول ماه می به بعد، برای بازدید از خانه‌های سالمندان باید واکسین آنفلوانزا شده باشید.

لطفاً در نظر داشته باشید که ایالت‌ها و تریتوری‌ها در قلمرو خودشان قوانین ویژه خود را دارند که نمی‌توانند در تناقض با توصیه‌های کابینه ملی واقع شوند.

آیا باید ماسک بپوشم؟

افزایش اخیرِ گردش اجتماعی کووید-۱٩ در آسترالیا بدین معناست که برخی از ایالت‌ها و قلمروها اکنون توصیه به استفاده ماسک می‌کنند.

پوشیدن ماسک اکنون در ویکتوریا اجباری است، زیرا سطح گردش اجتماعی ویروس کرونا در این ایالت بالا می‌باشد. برای معلومات بیشتر به این نشانی سر بزنید: www.dhhs.vic.gov.au/face-coverings-covid-19

در نیوساوت‌ولز به مردم توصیه شده که در صورت کار و زندگی در نواحی دارای گردش اجتماعی کرونا یا جایی که حفظ فاصله اجتماعی در آن ممکن نیست، ماسک بپوشند.

در حالی که می‌شود از ماسک به حیث یک ابزار احتیاطی استفاده کرد، موارد زیر را باید رعایت کنید:

  • در صورت مریض بودن در خانه بمانید
  • در بیرون از خانه، فاصله اجتماعی (بیش از ۱,٥ متر) را با افراد دیگر حفظ کنید
  • از رفتن به گردهمایی‌های بزرگ و مکان‌های شلوغ سربسته خودداری کنید
  • دستان خود را بشویید و مسایل بهداشتی را رعایت کنید

در صورت تغییر وضعیت شیوع ویروس در ایالت یا قلمرو شما، توصیه صحی نیز درباره پوشیدن ماسک شاید تغییر کند. این مهم است که از تازه‌ترین توصیه‌ها در محل زندگی خود باخبر باشید. دولت ایالتی یا قلمرو شما این معلومات را ارائه خواهند کرد. www.health.gov.au/news/health-alerts/novel-coronavirus-2019-ncov-health-alert/how-to-protect-yourself-and-others-from-coronavirus-covid-19

سفرهای خارجی و داخلی آسترالیا

آسترالیایی‌ها باید از هر گونه سفر داخلی غیرضروری خودداری کنند. ایالت‌ها و قلمروها می‌توانند محدودیت‌های ویژه خودشان را وضع کنند، به شمول بستن مرزهای ایالتی.

اصول ملی حمل‌ونقل عمومی

مسئولیت خدمات حمل‌ونقل عمومی به دوش ایالت‌ها و قلمروهاست، و کابینه ملی یک سری اصول را برای کمک به مدیریت سلامت و ایمنی کارگران و مسافران شبکه‌های حمل‌ونقل عمومی وضع کرده است که شامل این موارد می‌شود: امتناع از سفر در حالت مریضی، حفظ فاصله فیزیکی با رانندگان و مسافران دیگر، و خودداری از حمل پول نقد. استفاده کنندگان حمل‌ونقل عمومی ملزم به پوشیدن ماسک نیستند، اما به طور داوطلبانه می‌توانند این کار را بکنند. معلومات بیشتر در مورد اصول عملیاتی حمل‌ونقل عمومی در جریان کووید-۱٩ این‌جا قابل دسترس هستند:

https://www.infrastructure.gov.au/transport/files/COVID19_public_transport_principles_29052020.pdf

مسافرت بین‌المللی

تمامی مسافران بین‌المللی که وارد آسترالیا می‌شوند، بدون در نظرداشت ملیت یا دلیل سفرشان، باید قبل از رفتن به خانه یک دوره ۱٤ روزه قرنطینه در مکان‌های از قبل مشخص شده (هوتل) را سپری کنند.

آن‌ها قبل و بعد از قرنطینه شدن در هوتل آزمایش خواهند شد.

همچنین شاید نیاز باشد خود شما در پرداخت هزینه قرنطینه سهم بگیرید. این شرایط توسط دولت‌های ایالت‌ها و قلمروها اداره و اجرا می‌گردند:

نیوساوت‌ولز: https://www.nsw.gov.au/covid-19/travel-and-transport-advice
ویکتوریا: https://www.dhhs.vic.gov.au/information-overseas-travellers-coronavirus-disease-covid-19
قلمرو مرکزی آسترالیا: https://www.covid19.act.gov.au/community/travelling-and-transport
نورترن تریتوری: https://coronavirus.nt.gov.au/stay-safe/quarantine
کوینزلند: https://www.qld.gov.au/health/conditions/health-alerts/coronavirus-covid-19/protect-yourself-others/quarantine
ساوت آسترالیا: https://www.covid-19.sa.gov.au/restrictions-and-responsibilities/travel-restrictions
تاسمانیا: https://www.coronavirus.tas.gov.au/travellers-and-visitors
وسترن آسترالیا: https://www.wa.gov.au/organisation/department-of-the-premier-and-cabinet/covid-19-coronavirus-travel-wa

شهروندان و باشندگان دایمی آسترالیا به دلیل محدودیت‌های ناشی از کووید-۱٩ اجازه سفر به خارج را ندارند.

با این حال، اگر شما می‌خواهید از آسترالیا خارج شوید، و اگر در یکی از گروه‌های زیر قرار بگیرید، شاید بتوانید به صورت آنلاین درخواست مستثنا شدن از ممنوعیت سفر بدهید: 

  • سفر شما در راستای مبارزه با شیوع کووید-۱٩ است، به شمول تدارک کمک و امداد
  • سفر شما برای انجام امور صنایع و تجارت‌های مهم (به شمول صنایع صادرات و واردات)، ضروری است
  • برای دریافت خدمات درمانی عاجلی که در آسترالیا قابل دسترس نیستند، سفر می‌کنید
  • به خاطر یک مورد عاجل و غیرقابل پیش‌گیری شخصی سفر می‌کنید
  • مسایل دلسوزانه و بشردوستانه
  • سفر شما در راستای منافع ملی است.

مکان‌های ترانزیت

مقررات سفر با هشدارهای کوتاه تغییر می‌کنند. اگر تصمیم به بازگشت به آسترالیا گرفته‌اند:

  • مسیر سفر خود را به دقت چک کنید و با شرکت هواپیمایی یا راهنمای مسافرتی تان در تماس بمانید
  • رهنمودهای رسمی میدان‌هوایی‌های ترانزیتی و مقامات مسئول را دنبال کنید
  • اگر در مورد شرایط ورودی و دخولی کشورهای محل ترانزیت خود سوالی دارید، به نزدیک‌ترین سفارت‌خانه یا کنسول‌گری همان کشور تماس بگیرید.

برای معلومات بیشتر در این زمینه به وبسایت «www.smartraveller.gov.au» سر بزنید.

مقامات آسترالیا چگونه با شیوع کرونا مبارزه می‌کنند؟

نخست‌وزیر آسترالیا طرح واکنش اضطراری به ویروس کرونا (کووید-۱٩) را به اجرا گذاشته است.

فرماندار کل آسترالیا (گورنر جنرال) حالت اضطرار امنیت زیستی انسانی را برای سه ماه از ۱٧ جون ٢٠٢٠ تا ۱٧ سپتامبر ٢٠٢٠ تمدید کرده است.

جلوگیری از قطع و افزایش بهای انرژی و آب

مقامات برای خانواده‌ها و کسب‌وکارهایی که از مشکلات مالی رنج می‌برند، اقدامات زیر را در نظر گرفته‌اند:

  • عدم قطع خدمات انرژی و آب آن‌هایی که در استرس مالی هستند؛
  • به تأخیر انداختن اقساط پرداخت بدهی‌های انرژی و آب و فهرست پیش‌فرض کارت اعتباری؛
  • چشم‌پوشی از فیس پرداخت پس‌ازوقت و سود بدهی؛
  • به حداقل ‌رساندن قطع برنامه‌ریزی شده انرژی و آب به کاروبارهای اساسی و مهم؛
  • آن‌هایی که قادر به ادامه پرداخت قبض‌/بیل شان هستند، باید طبق معمول پرداخت کنند. این موضوع برای حفظ و بقای ارائه‌دهندگان خدمات ضروری خیلی مهم است.

سهولت برای عده‌ای از دارندگان ویزه

دارندگان ویزه کار در تعطیلات: در صورت کار در یکی از صنایع مهم: صحت، پرستاری سالمندان، پرستاری معلولان، مراقبت از کودکان، زراعت و مواد غذایی، از محدودیت شش ماه کار با یک کارفرما معاف هستند، و همچنان در صورت انقضاء ویزه‌های شان در شش ماه آینده، واجد شرایط دریافت ویزه دیگری خواهند بود.

برنامه کارگران فصلی و اشتراک کنندگان طرح کارگری اقیانوسیه: قادر به تمدید ویزه‌های شان برای حداکثر یک‌سال خواهند بود.

دارندگان ویزه‌های تخصصی موقت: دارندگان ویزه تخصصی موقت: دارندگان ویزه موقت اسپانسر شده از سوی کارفرما ٦٠ روز وقت دارند اسپانسر دیگر پیدا کنند یا آسترالیا را ترک کنند (حتا در صورت داشتن پس‌انداز و حمایت خانوادگی).

اگر کارشان متوقف شده اما اخراج/برکنار نشده‌اند، یا از ساعت‌های کاری شان کاسته شده، تخطی از شرایط ویزه محسوب نمی‌شود. آن‌ها می‌توانند در این سال مالی به حداکثر ۱٠ هزار دالر از حساب پس‌انداز تقاعد/بازنشستگی شان دسترسی داشته باشند.

دانشجویان خارجی:

- اگر هنوز شاغل هستند، می‌توانند بمانند. اگر شغل، حمایت خانوادگی یا پس‌انداز ندارند، شاید نیاز به ترتیبات دیگر داشته باشند.

- دانشجویان خارجی شاغل به عنوان پرستار و در بخش مراقبت از سالمندان اجازه دارند بیش از ٢٠ ساعت در هفته کار کنند.

- اگر برای حداقل ۱٢ ماه در آسترالیا بوده‌اند، می‌توانند از حساب پس‌انداز بازنشستگی شان استفاده کنند.

- در ویکتوریا، دانشجویان خارجی ۱۱٠٠ دالر را به عنوان کمک‌هزینه دریافت می‌کنند. این کمک بخشی از بسته حمایت اضطراری دولت ویکتوریا برای ده‌ها هزار نفر در سراسر این ایالت است.  

گردشگران: این گروه باید به کشورهای خودشان برگردند، به ویژه آن‌هایی که از حمایت خانوادگی برخوردار نیستند.

پشتیبانی سلامت روانی

دولت ۱۰ جلسه روان‌درمانی را به یارانه/سوبسیدی کارت درمان (میدی‌کیر) برای افرادی که در مناطق متأثر از موج دوم همه‌گیری کووید-۱٩ تحت محدودیت‌های شدیدتر به‌سر می‌برند، افزوده است.

افراد برای ادامه دریافت مراقبت‌های صحت روانی از روان‌شناس، روان‌درمان، داکتر خانوادگی (جی‌پی) یا سایر کارکنان واجد شرایط صحی، باید یک «برنامه روان‌درمانی - Mental Health Treatment Plan» (www.healthdirect.gov.au/mental-health-care-plan) و یک نامه ارزیابی از طرف داکتر خانوادگی خود داشته باشند.

پورتال دیجیتال سلامت روانی دولت، موسوم به «Head to Health»، یگانه منبع ارائه‌دهنده معلومات رسمی و رهنمود درباره چگونگی حفظ سلامت روانی خوب در جریان همه‌گیری ویروس کرونا و قرنطینه خانگی، چگونگی مراقبت از کودکان و عزیزان دیگر، و چگونگی دسترسی یافتن به خدمات بیشتر سلامت روانی و روان‌درمانی می‌باشد.


 معلومات دولتی

برای معلومات بیشتر در مورد چگونگی مبارزه دولت آسترالیا با کووید-۱٩، به صفحه واکنش دولت به شیوع کرونا سر بزنید.
برای معلومات بیشتر به زبان انگلیسی، به وبسایت وزارت صحت آسترالیا سر بزنید.
برای معلومات بیشتر به دری یا فارسی، به صفحه معلومات اجتماعی کووید-۱٩ وبسایت وزارت امور داخله مراجعه کنید.


 مردم در آسترالیا باید حداقل ۱,٥ متر از دیگران فاصله بگیرند. محدودیت‌های ایالت یا قلمرو خود بر تعداد افراد مجاز در گردهمایی را چک کنید. https://www.sbs.com.au/language/dari/how-are-coronavirus-restrictions-changing-in-your-state-or-territory

اگر علایم زکام یا سرماخوردگی دارید، در خانه بمانید و از طریق داکتر خانوادگی خود یا زنگ زدن به به مرکز ملی معلومات ویروس کرونا با شماره ۱٨٠٠٠٢٠٠٨٠، برای آزمایش وقت بگیرید.

خبر و معلومات تازه در مورد ویروس کرونا به ٦٣ زبان در وبسایت اس‌بی‌اس قابل دسترس است: www.sbs.com.au/coronavirus