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Was tun gegen Stress?

Ehe man sich versieht, hat man Stress: in der Familie, in der Beziehung oder im Beruf. Meditation kann helfen, die innere Balance wiederzufinden, sagt die Yoga-Massage-Therapeutin Bettina Pfannkuch.

 

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Stress
Laut einer Studie des Meinungsforschungsinstituts Forsa im Jahr 2016 fühlen sich die Deutschen im Süden am meisten gestresst.
Techniker Krankenkasse

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