Coming Up Tue 4:00 PM  AEDT
Coming Up Live in 
Live
Greek radio

Υπάρχουν τροφές που βελτιώνουν την ερωτική μας διάθεση;

“The researchers found that the flavonoids in fruits helped to increase the sexual function in these men." Source: iStockphoto/Getty Images

Σεξ και διατροφή: τροφές που μας «φτιάχνουν» σεξουαλικά και ενισχύουν την σεξουαλική μας λειτουργία. Η διατροφολόγος Δήμητρα Παπαμίχου εξηγεί στο SBS Greek.

Υπάρχουν τροφές που μπορούν να μας κάνουν να νοιώθουμε καλύτερα σεξουαλικά και γενικότερα αυτές οι τροφές που ενισχύουν τη σεξουαλική λειτουργία βοηθούν και για μια πολύ δυνατή καρδιά.

Δηλαδή ότι είναι καλό για την καρδιά μας και το κυκλοφορικό μας σύστημα, είναι ωφέλιμο και για την σεξουαλική λειτουργία. 

Υπάρχουν τροφές που δημιουργούν μια ιδιαίτερη διάθεση, για παράδειγμα τα στρείδια.

Έχουμε ακούσει πολλά για τη συγκεκριμένη τροφή και πιθανό να υπάρχει κάποια λογική εδώ, διότι τα στρείδια είναι πλούσια σε ψευδάργυρο, ο οποίος φαίνεται να βοηθά στην παραγωγή τεστοστερόνης που είναι μια ορμόνη που σχετίζεται με τη σεξουαλική λειτουργία και επιθυμία. 

Για τον ίδιο λόγο, και ο κολοκυθόσπορος, που πέραν του ψευδάργυρου έχει πολύ υψηλή περιεκτικότητα και σε μαγνήσιο. Επίσης, έχει έντονη καρδιοπροστατευτική δράση. 

Και τροφές με Ωμέγα 3 βοηθούν διότι βοηθούν και στον περιορισμό των φλεγμονών στο σώμα, όπως είναι τα ψάρια, τα θαλασσινά και ο λιναρόσπορος.

Το ρόδι, επίσης, είναι πολύ πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και πολυφαινόλες, που βοηθούν στην καλύτερη λειτουργία των αρτηριών μας.

Η στυτική δυσλειτουργία σημαίνει πως υπάρχει πρόβλημα με καρδιοαγγειακό σύστημα. 

Πατήστε Play στην κεντρική φωτογραφία για να ακούσετε το podcast. 

Coming up next

# TITLE RELEASED TIME MORE
Υπάρχουν τροφές που βελτιώνουν την ερωτική μας διάθεση; 07/01/2020 05:38 ...
Με μαντινάδες, χορούς, παιχνίδια και μηνύματα οι Έλληνες πρωταθλητές στην καραντίνα! 18/01/2021 01:52 ...
Ελλάδα υπό πίεση στα μέτωπα του κορωνοϊού, της οικονομίας και στη σχέση της με Τουρκία 18/01/2021 12:15 ...
«Απίθανο να ανοίξουν φέτος τα σύνορα της Αυστραλίας!» 18/01/2021 04:48 ...
Δελτίο Ειδήσεων: Δευτέρα 18.01.2021 18/01/2021 10:35 ...
Αθλητική Δευτέρα: Στο 93’ υπέταξε τον ΠΑΣ ο Ολυμπιακός, διπλό του ΠΑΟ στον Άρη 18/01/2021 09:39 ...
Ανοίγει ο ασκός του Αιόλου μετά την καταγγελία της Σοφίας Μπεκατώρου ότι κακοποιήθηκε σεξουαλικά 17/01/2021 10:27 ...
Σε «απομόνωση» η Σάκκαρη, σε ξενοδοχείο καραντίνας ο Τσιτσιπάς 17/01/2021 06:12 ...
Απεβίωσε ο 96-χρονος Σταύρος Κίκιρος, από τους επιφανέστερους ομογενείς 17/01/2021 07:31 ...
Δελτίο Ειδήσεων: Κυριακή 17.01.2021 17/01/2021 13:59 ...
View More