Υπάρχουν υγιεινά επιδόρπια;

Το φρούτο είναι, πράγματι, υγιεινό επιδόρπιο.

Τι γίνετε όμως όταν θέλουμε να ολοκληρώσουμε ένα όμορφο και γευστικό γεύμα με κάτι διαφορετικό;

"Θεωρώ εξαιρετικά υγιεινό επιδόρπιο το γιαούρτι με γλυκό του κουταλιού," συμβουλεύει η διατροφολόγος του Ελληνικού Προγράμματος, Δήμητρα Παπαμίχου.

Ρυζόγαλο με Φράουλες και Ροδόνερο

Ακούστε τη συνέντευξη πατώντας Play στο Podcast που συνοδεύει την κεντρική φωτογραφία.

Διαβαστε επισης

Γιατί χρειαζόμαστε τα προβιοτικά και σε ποια τρόφιμα υπάρχουν;