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La meditazione vedica illustrata da Corinna Galliano

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La meditazione trascendentale è una tecnica sviluppata in India, ma oggi praticata in tutto il mondo, quindi naturalmente anche in Italia e in Australia.

La nostra ospite, Corinna Galliano, vive a Sydney da sette anni ed è originaria del Piemonte. Dopo aver passato un periodo che lei stessa ha definito difficile di adattamento alla vita in Australia e segnato da vicende personali negative, ha deciso di approfondire la sua conoscenza della meditazione vedica, tanto da studiarla con assiduità, fino a diventare lei stessa insegnante.

Corinna è ricercatrice e insegnante universitaria in management e innovazione, con la missione di integrare gli antichi insegnamenti della meditazione vedica con la più recente ricerca scientifica per navigare con successo e salute il continuo cambiamento. 

Le persone in Australia devono stare ad almeno 1,5 metri di distanza dagli altri. Controllate le restrizioni del vostro stato per verificare i limiti imposti sugli assembramenti.

I residenti dell'area metropolitana di Melbourne sono soggetti alle restrizioni della fase 4 e devono rispettare un coprifuoco tra le ore 21:00 e le ore 5:00. L'elenco completo delle misure restrittive è disponibile qui: https://www.dhhs.vic.gov.au/stage-4-restrictions-covid-19

Se avete sintomi da raffreddore o influenza, state a casa e richiedete di sottoporvi ad un test chiamando telefonicamente il vostro medico, oppure contattate la hotline nazionale per le informazioni sul Coronavirus al numero 1800 020 080. 

Notizie e informazioni sono disponibili in 63 lingue all'indirizzo www.sbs.com.au/coronavirus

Ascolta SBS Italian tutti i giorni, dalle 8am alle 10am. Seguici su FacebookTwitter e Instagram.

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