Coming Up Sat 12:00 PM  AEST
Coming Up Live in 
Live
Slovenian radio
SBS SLOVENIAN

Kako naj se prehranjujejo osebe s težavami z žvečenjem?

Mesno zelenjavna omaka Source: Dr. Branislava Belovič

Nekateri ljudje se izogibajo trdi in hrustljavi hrani. Dr. Belovičeva deli nasvete za osebe s težavami z žvečenjem.

Mesno zelenjavna omaka


40 dag mletega mesa,

15 dag čebule

15 dag korenčka

2 stroka česna

2 dl paradižnikovega soka

1 dl bistre mesne ali zelenjavne juhe (pripravljene doma)

3 žlice olja

Sol, sveže mlet poper, origano, bazilika

Čebulo  in česen sesekljamo, korenček fino naribamo.  Zelenjavo skupaj z mesom kratko prepražimo na olju,

dodamo začimbe, prilijemo juho in paradižnikov sok.  Pokrito dušimo, da se meso zmehča.

Omako lahko zgostimo z žlico ali dve krušnih drobtin. Ponudimo s testeninami, krompirjem, polento.

Če želimo postno jed, namesto mesa omaki dodamo kuhan fižol.

Coming up next

# TITLE RELEASED TIME MORE
Kako naj se prehranjujejo osebe s težavami z žvečenjem? 12/03/2022 07:18 ...
Kako se prehranjevati za bolj zdrave oči 02/07/2022 06:40 ...
Novice iz Slovenije 02.julija 02/07/2022 04:33 ...
Poročila Radia SBS v slovenščini 02.julija 02/07/2022 06:01 ...
Posebna gostja v studiu 25/06/2022 09:35 ...
Veleposlanik RS se počasi poslavlja 25/06/2022 10:38 ...
Praznovanje Dneva državnosti v Canberri 25/06/2022 08:03 ...
Šport 25.junija 25/06/2022 04:12 ...
Novice iz Slovenije 25.junija 25/06/2022 05:53 ...
Ministrica za Slovence v zamejstvu in po svetu končala mandat 22/06/2022 17:59 ...
View More