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Compartir con los demás y aprender a manejar las emociones: claves para navegar con éxito en medio de la pandemia

The number of young patients with mental health problems has increased since Melbourne went back into lockdown. Source: Pixabay

Cientos de estudiantes internacionales que quedaron varados en Australia en medio del COVID-19, siguen enfrentando la dificultad de encontrar un modo de subsistencia y de poder cumplir el sueño por el que salieron de sus países. Adquirir herramientas emocionales les puede ayudar en esta situación.

Los trabajos precarios, la soledad, la falta de motivación y el estigma alrededor de las enfermedades mentales, son parte de los retos que enfrentan cientos de estudiantes internacionales que han quedado estancados en Australia por la pandemia del COVID-19.

Pilar López, fundadora de House to Grow y líder del programa Growing Healthy International Students, diseñado para estudiantes internacionales de habla hispana, habla con SBS Spanish sobre su situación y cómo poder enfrentarla de manera saludable.

Escucha el podcat con la entrevista presionando la imagen principal.

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