Coming Up Mon 10:00 PM  AEST
Coming Up Live in 
Live
Thai radio

สุขภาพแข็งแรงด้วยการออกกำลังกายที่บ้าน

A women exercises inside her apartment in Lima during the coronavirus lockdown. Source: AP

ท่ามกลางสถานการณ์การแพร่ระบาดของไวรัสโคโรนา การออกกำลังกายก็เป็นหนทางหนึ่งที่จะเสริมสร้างให้สุขภาพของคุณแข็งแรงและสามารถทำได้จากที่บ้าน เอสบีเอสไทยพูดคุยกับ คุณสรยา คุ้มทิม บาร์ เธอเล่าประสบการณ์ลดน้ำหนักนับสิบกิโลกรัมจากการออกกำลังกายเป็นกลุ่ม พร้อมใช้โซเชียลมีเดีย และแอพมือถือ

กดปุ่ม 🔊ที่ภาพด้านบนเพื่อฟังรายงาน

คุณสามารถอ่านข้อมูลล่าสุดเกี่ยวกับเชื้อไวรัสโคโรนา (โควิด-19) เป็นภาษาไทยได้ ที่นี่

รายการ เอสบีเอส ไทย ออนไลน์ ออกอากาศสดหนึ่งชั่วโมงเต็ม กดฟังได้ที่เว็บไซต์ sbs.com.au/thai ทุกจันทร์และพฤหัสบดี 22.00 น. (เวลาซิดนีย์/เมลเบิร์น) หลังจากนั้นฟังซ้ำได้ทุกเมื่อ

ติดตาม เอสบีเอส ไทย ทางเฟซบุ๊กได้ที่ facebook.com/sbsthai

Coming up next

# TITLE RELEASED TIME MORE
สุขภาพแข็งแรงด้วยการออกกำลังกายที่บ้าน 13/04/2020 14:13 ...
ไทยเร่งแก้ไขปัญหาเงินบาทอ่อนค่าหนัก 07/07/2022 09:13 ...
Private nanny: งานดีที่ไม่จำเป็นต้องมีวุฒิ 07/07/2022 17:24 ...
แบงค์ชาติออสฯ ขึ้นดอกเบี้ยอีก หวั่นค่าครองชีพทะลุเพดาน 07/07/2022 09:13 ...
SBS Thai: รายการสด 4 กรกฎาคม 2022 04/07/2022 47:29 ...
วีซ่า Work and Holiday กลับมาอีกครั้ง ฟังทุกเรื่องที่ควรรู้ 04/07/2022 16:57 ...
พิธีต้อนรับสู่แผ่นดินคืออะไร? 04/07/2022 11:08 ...
วิกฤตโค้ดเรดหน่วยรถฉุกเฉินในเมลเบิร์นอีกครั้ง 04/07/2022 07:33 ...
SBS Thai: รายการสด 30 มิถุนายน 2022 01/07/2022 46:12 ...
ไทยเตรียมผ่อนคลายมาตรการป้องกันโควิดเต็มรูปแบบ 30/06/2022 08:27 ...
View More