Coming Up Mon 10:00 PM  AEST
Coming Up Live in 
Live
Thai radio

นอนกรนทำอย่างไรดี?

การกรนไม่ใช่ปัญหาเล็กๆ Source: Pixabay

การนอนกรนอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพตามมาได้หลายประการ รวมถึงความผิดปกติที่เรียกว่า สลีปแอปเนีย (sleep apnea) ซึ่งอาจทำให้คุณง่วงในเวลากลางวันและไม่สามารถใช้ชีวิตได้เต็มที่ เชิญท่านฟังคำแนะนำเกี่ยวกับเรื่องนี้

กดปุ่ม (▶) ด้านบนเพื่อฟังพอดคาสต์นี้

รายการวิทยุ เอสบีเอส ไทย ออกอากาศสดหนึ่งชั่วโมงเต็ม กดฟังได้ที่เว็บไซต์ sbs.com.au/thai ทุกจันทร์และพฤหัสบดี 22.00 น. (เวลาซิดนีย์/เมลเบิร์น) หลังจากนั้นฟังซ้ำได้ทุกเมื่อ

ติดตาม เอสบีเอส ไทย ทางเฟซบุ๊กได้ที่ facebook.com/sbsthai

Coming up next

# TITLE RELEASED TIME MORE
นอนกรนทำอย่างไรดี? 15/07/2019 05:58 ...
คาดจำนวนผู้ติดโควิดน่าจะสูงกว่าสถิติทางการสองเท่า 24/06/2022 06:02 ...
“ภูเก็ตวันนี้สวยกว่าเดิม” 24/06/2022 17:23 ...
SBS Thai: รายการสด 23 มิถุนายน 2022 24/06/2022 47:31 ...
ไทยเตรียมนโยบายแก้ปัญหาพลังงานแพง 23/06/2022 10:16 ...
SBS Thai: รายการสด 20 มิถุนายน 2022 20/06/2022 43:27 ...
ผู้ช่วยครูคนไทยและเรื่องราวของการทำงานกับเด็ก 20/06/2022 14:40 ...
รมต. อิมฯคนใหม่จะรวบรวมข้อมูลเพิ่มเติมเพื่อวัดความหลากหลายในออสเตรเลีย 20/06/2022 08:34 ...
ผลวิจัยเผยผู้ป่วยลองโควิด-19 มีอาการผิดปกติทางสมอง 20/06/2022 06:32 ...
อัตราค่าแรงขั้นต่ำของออสเตรเลียเพิ่ม 5.2% 17/06/2022 07:20 ...
View More