ابھی آنے والا ہے Sun 6:00 PM  AEDT
ابھی آنے والا ہے شروع ہوگا 
Live
Urdu radio
ایس بی ایس اردو

کیا اس سال آپ کا ارادہ وزن پر قابو پانے کا ہے؟

Source: Supplied

ہر سال کی طرح وزن پر قابو پانا کچھ لوگوں کی نئے سال کی ترجیع ہوتی ہے- لیکن یہ کیسے ممکن ہے؟ کیا صرف کھانے پر قابو پا کر ایسا کیا جا سکتا ہے یا کسرت کھانے سے بھی زیادہ اہم ہے؟ ایس بی ایس اردو نے اس سلسلے میں حسنین ولی کریمی سے بات کی ہے جو ایک فٹنس ٹرینر ہیں اور آسٹریلیا میں ریاستی مقابلہ جات میں کافی اعزازات اپنے نام کر چکے ہیں- مزید سنیے اس پوڈکاسٹ میں-

Coming up next

# TITLE RELEASED TIME MORE
کیا اس سال آپ کا ارادہ وزن پر قابو پانے کا ہے؟ 02/01/2020 10:57 ...
طلسمِ ہوشربا کا جادو اب انگریزی میں 27/02/2020 11:21 ...
ایس بی ایس اردو خبریں ۲۷ فروری 27/02/2020 11:21 ...
آنکھوں کا معائینہ اہم کیوں؟ 26/02/2020 10:46 ...
ہر سکھیاں ۔ تین بہنوں کی صوفی گائیگی کا سفر 26/02/2020 14:03 ...
سیاحت میں اضافہ ہوگیا، اب مرحلہ ہے ذمہ داری کا۔ 25/02/2020 08:16 ...
سلام فیسٹیول ۲۰۲۰۔ میلبورن میں اسلامی ثقافت کا رنگا رنگ میلہ 25/02/2020 08:50 ...
ایس بی ایس اردو خبریں ۲۴ فروری ۲۰۲۰ 24/02/2020 14:55 ...
ہائر کار کیا ہوتی ہے اور کیسے کام کرتی ہے؟ 21/02/2020 10:05 ...
ایس بی ایس اردو خبریں ۲۰ فروری ۲۰۲۰ 21/02/2020 14:59 ...
View More