الحلقة 2

DocumentaryHealth

٥٣ دقيقةEnglish

تم الآن تشخيص الدكتور مايكل موسلي و30 مريضًا آخرين مسجلين في تجربة ثورة النوم الأولى في العالم باضطرابات نوم مزمنة ولكنها شائعة. يجب عليهم الآن أن يتبنوا نظام العلاج الصارم والمصمم لاحتياجاتهم لمدة 8 أسابيع. التغلب على الأرق مدى الحياة عملية مؤلمة تتمثل في تقييد وقت النوم حيث تحظر القيلولة أثناء النهار، ولكن بالنسبة لغيرهم من الذين ينامون بشكل سيء فهناك بصيص أمل مبكر

الترجمات:

한국어繁體中文English (CC)Tiếng Việtالعربية简体中文

البلد:

Australia

المخرج:

Russell Vines

طاقم العمل:

Michael Mosley

إرشاد:

Mature Themes

All Episodes