Bác sĩ Michael Mosley và 30 bệnh nhân khác tham gia thử nghiệm điều trị giấc ngủ đầu tiên trên thế giới đã được chẩn đoán mắc chứng rối loạn giấc ngủ mãn tính khá phổ biến. Bây giờ họ phải áp dụng chế độ điều trị cá nhân hóa trong 8 tuần nghiêm ngặt. Vượt qua chứng mất ngủ suốt đời là một quá trình như tra tấn trong việc hạn chế giờ đi ngủ, bao gồm việc cấm ngủ trưa, nhưng với những người khó ngủ khác vẫn có tia hy vọng từ khá sớm…
