超級加工食品

Name: 超級加工食品
Duration: 52 min 14 s

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52 分鐘English

超級加工食品（簡稱UPF）在日常卡路里攝取中佔比高達50%；雖然部分超級加工食品能提供均衡膳食所需的重要營養，但也有部分超級加工食品會損害主要人體器官。那麼，究竟甚麼是超級加工食品，有多大危害呢？

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