Watch FIFA World Cup 2026™

LIVE, FREE and EXCLUSIVE

Ushtrimet ne kushte shtepiake

SBS Shqip

Follow and Subscribe

A man exercises alone at a park in Sydney, Tuesday, March 31, 2020. (AAP Image/Joel Carrett) NO ARCHIVING
A man exercises alone at a park in Sydney, Tuesday, March 31, 2020. Source: AAP

Shumica e popullsise tani eshte e mbyllur ne shtepi dhe sot eshte me e rendesishme se kurre qe te qendrojme te shendetshem dhe aktive. Por cfare lloj ushtrimesh fizike lejohen dhe cfare mund te beni ne kushte shtepiake?

Follow and Subscribe

Apple Podcasts Spotify Download (10.94MB)
Download the SBS Audio appAvailable on iOS and Android

Published

By Matt Connellan

Presented by Majlinda Lulo

Source: SBS

Share this with family and friends

Shumica e popullsise tani eshte e mbyllur ne shtepi dhe sot eshte me e rendesishme se kurre qe te qendrojme te shendetshem dhe aktive. Por cfare lloj ushtrimesh fizike lejohen dhe cfare mund te beni ne kushte shtepiake?

Latest podcast episodes