وتحتوي القائمة على عدة نصائح وجهها آدم جونسون إلى ولديه ذوي ال15 و 8 أعوام ووضع القائمة أمامهم في المنزل كي يشاهدونها كل يوم قبل خروجهم من المنزل. ومن بين هذه النصائح
"وظيفة الأب، أن يكون والداً في البداية ومن ثم صديق"
"قد تمر علينا بعض الظروف الصعبة ولكنها تحدث لأسباب جيدة وستتغير بالتأكيد، كما تتغيران أنتما طوال الوقت"
"اتصلا مع والدتكما كل أسبوع دون انقطاع"
Source: Facebook
ويقول هذا الأب أنه أحب إنشاء هذه القائمة لأولاده لأنه حُرم من والديه بسبب موتهما عندما كان صغيراً. وأضاف إنه ستشعر في فترة من حياتك أن وحيد، ولكن من المهم أن تخلق لنفسك مرجعاً يساعدك على حل مشاكلك.
ويقول آدم إن أول وأهم نصيحة تحتويها القائمة هي "لا ترفع يدك او حتى تفكر في الاساءة إلى أي سيدة"
للاطلاع على بعض النصائح الأخرى
Source: Facebook
