هل توصل أخيراً العلم الى اكتشاف سر العمر الطويل ؟
لقد أظهرت احدى الدراسات الدولية حول سر اطالة العمر أن الذين يمارسون رياضة الغولف يعمرون اكثر من الذين لا يمارسونها !
فالذين يمارسون هذه الرياضة يعيشون بنسبة 40% أكثر من الذين لا يمارسونها بغض النظر عن جنسهم أو عمرهم أو مستواهم الاجتماعي .
هذه الدراسة تؤكد ما يدعي به العلماء السكوتلنديون، البلد الذي انطلقت منه هذه الرياضة، بأن الغولف هو رياضة "صمّمت" لتطيل العمر ولتحسّن الصحة الذهنية والعقلية ولتعالج الأمراض المزمنة .
ونظرت هذه الدراسة ب 5000 بحث علمي تناول تأثير الغولف على الصحة. وخلصت الى التأكيد على فوائده الجسدية والذهنية وعلى أن ممارسته ولو بسن متأخرة أفضل من عدم ممارسته بالمرة ...وهو يعود بالفائدة على صحة المرء ولو مارسه بعمر متقدم .
الدكتور اندرو ماري من جامعة Edinburgh البريطانية تحدث من منافع الرياضة ولو باعتدال على الصحة وخاصة على صحة الأشخاص ما فوق الخمسين من العمر . وأوضح ماري أن الغولف يقدم رياضة معتدلة من شأنها أن تساهم في معالجة أكثر من 40 مرضاً مزمناً مثل الأمراض القلبية والسكري وبعض السرطانات .
وفي الدراسة ان لاعبي الغولف يحرقون 500 سعرة حرارية بمجرد اللعب 18 ثقباً وأن المشي حول ملعب الغولف يغطي مساحة تبلغ من 6 الى 12 كلم.
استمعواهنا الى البث المباشر لاذاعتنا و لاذاعة BBC أيضا
