بحسب دراسة صادرة عن معهد البحوث الصحية QIMR Berghofer ومركزه بريزبان، يمكن تجنب أكثر من 200 ألف إصابة بمرض السرطان في أستراليا خلال السنوات الـ25 القادمة. ويشمل العدد 190,500 حالة سرطان مرتبطة بشكل كبير بالبدانة والسمنة الزائدة إضافة إلى 19,200 حالة سرطان قد تنتج عن قلة الحركة لدى الأشخاص الذين لا يمارسون الرياضة لخمس ساعات على الأقل في الأسبوع.
وتأتي نتائج الدراسة الممولة من قبل مجلس السرطان والحكومة الفيدرالية، في وقت يعاني فيه أكثر من ثلثي الأستراليين الكبار من البدانة أو السمنة الزائدة. كما أن نصف الأستراليين لا يقومون بما يكفي من النشاطات الرياضية.
أما أبرز أنواع السرطان التي يمكن تجنبها من خلال اعتماد نظام صحي جيد فهي: سرطان الثدي الذي يصيب المرأة بعد انقطاع الطمث، سرطان الرحم، سرطان الأمعاء، وسرطان الكلى.
وتسعى مختلف المنظمات الصحية لبذل المزيد من الجهود لوضع حد للنظام غير الصحي الذي يعتمده كثير من الأستراليين ومنها وضع قيود على إعلانات الوجبات السريعة الموجهة للأطفال، إضافة إلى فرض ضريبة على المشروبات السكرية.
كما أنه يمكن للأفراد أن يلعبوا دوراً كبيراً في تقليل خطر إصابتهم بأنواع عدة من السرطان من خلال خطوات بسيطة مثل زيادة نسبة الخضار والفاكهة في وجباتهم اليومية، وتعمّد القيام بحركة ولو بسيطة في حال لم يستطيعوا الإلتزام بخمس ساعات من الرياضة أسبوعياً.
استمعوا هنا الى البث المباشر لاذاعتنا و لاذاعة BBC أيضا
حمّل تطبيق أس بي أس الجديد على الأندرويد والآيفون للإستماع لبرامجكم المفضلة باللغة العربية.
