عرض برنامج The Feed على شاشة اس بي اس تحقيقاً صحفياً حمل عنوان "الوحدة: الأزمة الصحية الصامتة" للوقوف على أسباب ارتفاع عدد الأستراليين الذين باتوا يشعرون بالوحدة بمعدلات أقلقت الخبراء نظراً لارتباط الوحدة بالكثير من الأمراض التي تلقي بظلال سلبية على الصحة الجسدية.
البروفسور ادريان فرانكلين وهو أكاديمي متخصص في دراسة الأثر النفسي للوحدة، يقول أن الكثيرين يعتقدون أن الوحدة تعني غياب الأصدقاء من حياة الفرد ولكن في الواقع فهذه الحالة النفسية تظهر جلية عندما يفتقد الشخص لعلاقات قوية ذات معنى وكذلك فقدان الشعور بالانتماء للجو العائلي وبيئة العمل ويضيف "الشخص الذي يعاني من الوحدة يشعر بأنه أصبح شفافاً بحيث لا يستطيع أحد رؤيته مما يساهم في تدهور حالته النفسية والجسدية."
وتشير الدراسات الحديثة إلى أن نصف الأستراليين يشعرون بالوحدة ليوم واحد على الأقل أسبوعياً بينما يصيب هذا الشعور ربع الأستراليين طوال الوقت والمؤشر الأخطر هو أن حوالي 1.5 مليون أسترالي يقول أنه يشعر بالوحدة منذ أكثر من 10 سنوات.
وللأسف فإن الوصمة الاجتماعية التي تلاحق من يشعرون بالوحدة، تصعب من مهمة سعيهم للحصول على الدعم النفسي اللازم، يقول البروفسور فرانكلين أن الرجال كثيراً ما يتجنبون اللجوء إلى طلب المساعدة بينما تبدي النساء قابلية أكبر لاتخاذ خطوات عملية تساعدهن على تجاوز عزلتهن.
وعن الفئات العمرية الأكثر عرضة للوحدة، يقول البروفسور فرانكلين أن من تترواح أعمارهم بين 25 – 44 عاماً كانوا الأكثر تأثراً بالوحدة وعن الأسباب يقول "تغيير الوظيفة بشكل متكرر والعمل لساعات طويلة لتحمل تكاليف الحياة الباهظة وخصوصا في المدن الكبرى والعلاقات العاطفية غير المستقرة التي يشير اليها ارتفاع نسب الطلاق والانفصال، تساهم في مجملها في جعل هذه الفئة أكثر عرضة للميل نحو الوحدة بشكل اجباري."
ماذا عن الحلول؟
على الرغم من أننا نبدو أكثر اتصالاً من أي وقت مضى عبر هواتفنا الذكية وبفضل شبكة الانترنت فائق السرعة، إلا أن ذلك على ما يبدو ساهم في تعميق مشكلة الوحدة بدلاً من التخفيف منها. وللمفارقة، فإن حلول التغلب على الوحدة إذا لم يكن الشخص قد أصيب بالفعل بأمراض نفسية تحول دون تواصله مع المحيط، متوفرة عبر الانترنت ومنها:
يساعد هذا الموقع الأشخاص في العثور على آخرين يشاركونهم اهتمامات معينة وبمجرد الالتحاق بمجموعة معينة ضمن هواياتك سيكون بمقدورك الانضمام للأصدقاء الجدد في نشاطات في المدينة التي تسكنها.
خدمة قائمة على المتطوعين وتمنح من يرغب فرصة الحديث إلى أشخاص عبر الهاتف في محاولة للقضاء على الوحدة.
اذا كنت تعاني من الوحدة وترغب بالحصول على مساعدة متخصصة، بإمكانك الاتصال بخدمة Lifeline على الرقم 14 11 13
استمعوا هنا الى البث المباشر لاذاعتنا و لاذاعة BBC أيضا
حمّل تطبيق أس بي أس الجديد على الأندرويد والآيفون للإستماع لبرامجكم المفضلة باللغة العربية.
