كيف يمضي اطفالكم وقتهم وهم صغار يحدد جودة صحتهم عند الكبر !
الدراسة التي أظهرت ما هو معروف... وما هو غني عن التعريف !
الأولاد الذين يقضون قسطاً كبيراً من وقتهم وهم يؤدون واجباتهم المدرسية ويلعبون الرياضة باعتدال ويخصصون القليل القليل من وقتهم أمام شاشات الكومبيوتر والشاشات اللوحية هم الاولاد الاصحاء وهم المرجحون والمهيّئون لأن يعيشوا حياةً متوازنة وأن يتمتعوا بصحة جيدة في المستقبل.
هذا ما أظهرته دراسة ،هي الاولى من نوعها ،أجراها مركز ميردوك للابحاث المتعلقة بصحة الأطفال . وركزت الدراسة على ايجاد الرابط بين النشاطات اليومية التي يقوم بها الاطفال وتأثيرها على صحتهم الجسدية والعقلية وعلى نموهم .
واظهرت الدراسة التي شارك فيها 1455 ولداً أعمارهم تتراوح بين ال11وال 12 أن الأولاد الذين يمارسون القليل من الرياضة ويقضون وقتاً أطول امام الشاشات الذكية يعانون من وضع صحي غير سليم . وعبأ الاولاد مذكرات يومية تفصّل نشاطهم اليومي على مدار ال24 ساعة .
وصنفت الدراسة فئة الاولاد الذين يمضون أكثر من ثماني ساعات امام الشاشات الذكية ولا يذكرون حتى اذا كانوا تناولوا وجبات طعامهم او حتى اذا كانوا ذهبوا الى الحمام خلال هذا الوقت هم ذوو الوضع الصحي الاسوأ .
استمعواهنا الى البث المباشر لاذاعتنا و لاذاعة BBC أيضا
