طريقة تفكيرك قد تجنبك الاصابة بمرض الخرف. كيف؟

كشفت دراسة أمريكية حديثة تم نشرها في دورية PLOS ONE أن الاشخاص المسنيين السعداء في حياتهم وأًصحاب الافكار الايجابية يكونون أقل عرضة للاصابة بمرض الخرف من غيرهم

Being diagnose with dementia

Source: Getty

لذلك تدعو الدراسة إلى أهمية التحلي بالتفكير الايجابي كي يقلل فرص اصابة الافراد بالخرف مستقبلاً، حيث قام البحث بدراسة وضع 5 الاف شخص بمعدل عمر 72 سنة والذين لم يكونوا مصابين بالخرف عندما بدأت الدراسة.

من بين هؤلاء الاشخاص كان 26% منهم يحملون الجين الذي يزيد فرص الاصابة بالخرف واسمه APOE ولكن كانت لديهم فكرة أفضل عن المستقبل وحملوا أفكارا ايجابية في السنوات الاربع الاولى من الدراسة انخفضت لديهم فرص الاصابة بالخرف بنسبة 2.7%

اما في الجانب الاخر فإن حملة الجين الذي يزيد فرص الاصابة بالخرف ولديهم افكارا سوداوية ويائسة فإن فرصة الاصابة بالخرف زادت بحوالي 6%.

ومن هنا تدعو الدراسة إلى اهمية نشر الوعي بأهمية التفكير الايجابي ومدى تأثيره على التقدم بالسن ومرحلة الكهولة.

 

 

حمّل تطبيق أس بي أس الجديد للإستماع لبرامجكم المفضلة باللغة العربية.

مستخدمو الآي فون: حمّل التطبيق هنا. مستخدمو الأندرويد: حمّل التطبيق هنا.

 


شارك

نشر في:

By Diala AlAzzeh
تقديم: البيت بيتك من الاثنين إلى الجمعة من 9 إلى 12

تحديثات بالبريد الإلكتروني من أس بي أس عربي

.سجل بريدك الإلكتروني الآن لتصلك الأخبار من أس بي أس عربي باللغة العربية

باشتراكك في هذه الخدمة، أنت توافق على شروط الخدمة وسياسة الخصوصية الخاصة بـ "SBS" بما في ذلك تلقي تحديثات عبر البريد الإلكتروني من SBS

Download our apps
SBS Audio
SBS On Demand

Listen to our podcasts
Independent news and stories connecting you to life in Australia and Arabic-speaking Australians.
Personal journeys of Arab-Australian migrants.
Get the latest with our exclusive in-language podcasts on your favourite podcast apps.

Watch on SBS
Arabic Collection

Arabic Collection

Watch SBS On Demand