طريقة تفكيرك قد تجنبك الاصابة بمرض الخرف. كيف؟

كشفت دراسة أمريكية حديثة تم نشرها في دورية PLOS ONE أن الاشخاص المسنيين السعداء في حياتهم وأًصحاب الافكار الايجابية يكونون أقل عرضة للاصابة بمرض الخرف من غيرهم

Being diagnose with dementia

Source: Getty

لذلك تدعو الدراسة إلى أهمية التحلي بالتفكير الايجابي كي يقلل فرص اصابة الافراد بالخرف مستقبلاً، حيث قام البحث بدراسة وضع 5 الاف شخص بمعدل عمر 72 سنة والذين لم يكونوا مصابين بالخرف عندما بدأت الدراسة.

من بين هؤلاء الاشخاص كان 26% منهم يحملون الجين الذي يزيد فرص الاصابة بالخرف واسمه APOE ولكن كانت لديهم فكرة أفضل عن المستقبل وحملوا أفكارا ايجابية في السنوات الاربع الاولى من الدراسة انخفضت لديهم فرص الاصابة بالخرف بنسبة 2.7%

اما في الجانب الاخر فإن حملة الجين الذي يزيد فرص الاصابة بالخرف ولديهم افكارا سوداوية ويائسة فإن فرصة الاصابة بالخرف زادت بحوالي 6%.

ومن هنا تدعو الدراسة إلى اهمية نشر الوعي بأهمية التفكير الايجابي ومدى تأثيره على التقدم بالسن ومرحلة الكهولة.

 

 

استمعوا هنا الى البث المباشر لاذاعتنا و لاذاعة BBC أيضا

حمّل تطبيق أس بي أس الجديد للإستماع لبرامجكم المفضلة باللغة العربية.

مستخدمو الآي فون: حمّل التطبيق هنا. مستخدمو الأندرويد: حمّل التطبيق هنا.

 


1 مدة القراءة

نشر في:

By Diala AlAzzeh

تقديم: البيت بيتك من الاثنين إلى الجمعة من 9 إلى 12




Share this with family and friends


تحديثات بالبريد الإلكتروني من أس بي أس عربي

.سجل بريدك الإلكتروني الآن لتصلك الأخبار من أس بي أس عربي باللغة العربية

باشتراكك في هذه الخدمة، أنت توافق على شروط الخدمة وسياسة الخصوصية الخاصة بـ "SBS" بما في ذلك تلقي تحديثات عبر البريد الإلكتروني من SBS

Follow SBS Arabic

Download our apps

Watch on SBS

Arabic Collection

Watch SBS On Demand

Watch now