نتيجة فحص كوفيد-19 إيجابية
إذا كانت نتيجة فحصك إيجابية لكوفيد-19، يجب عليك العزل على الفور.
اتصل بخط National Coronavirus Helpline1800 020 080 للتسجيل كحالة إيجابية. لخدمات التَّرْجَمة الشفهية، اتصل على 450 131.
يقدم خط National Coronavirus Helpline المعلومات والنصائح حول ما يجب القيام به إذا كانت نتيجة فحص كوفيد-19 إيجابية. يعمل الخط 24 ساعة في اليوم، 7 أيام في الأسبوع.
الاتصال الوثيق
أنت على اتصال وثيق إذا كنت:
- تسكن في نفس المنزل مع شخص جاءت نتيجة فحصه إيجابية
- قضَيت 4 ساعات أو أكثر مع شخص ما في دار أو في مركز رعاية صحية أو دار رعاية المسنين
- تم تحديد أنك على اتصال وثيق من قبل وزارة الصحة في ولايتك أو إقليمك.
إذا كنت على اتصال وثيق بشخص مصاب بكوفيد-19، يجب عليك العزل لمدة 7 أيام (10 أيام في جنوب أستراليا) من آخر مرة كنت على اتصال بهذا الشخص.
إذا ظهرت عليك أعراض، يجب عليك زيارة أقرب عيادة اختبار في أقرب وقت ممكن.
إذا كنت تعاني من أعراض، يجب عليك إجراء الفحص السريع rapid antigen في البيت.
قم بالعزل إذا أُصِبت بكوفيد-19
من متطلبات الصحة العامة الأسترالية أن يقوم أي شخص مصاب بكوفيد-19 بالعزل. إذا كنت مصاباً بالفيروس، يمكنك نقله للآخرين. يحمي العزل الأشخاص من حولك والمجتمع الأوسع من كوفيد-19.
يُقصد بالعزل البقاء في البيت - لا تذهب إلى العمل أو المدرسة ولا تقم بزيارة المناطق العامة أو تستخدم وسائل النقل العام أو سيارات الأجرة أو خدمات النقل المشتركة. إذا كان لديك موعد لا يمكنك تفويته - مثل زيارة طبيب أو خدمة العنف الأسري أو الشرطة - يجب أن تخبرهم أنك مصاب بكوفيد-19.
يجب أن تبقى منفصلاً عن الأشخاص الآخرين في بيتك. إبق في غرفة منفصلة جيدة التهوية بعيداً عن الأشخاص الآخرين.
إذا لم تتمكن من العزلة في غرفة منفصلة، يجب عليك:
- تجنب الأماكن المشتركة في البيت قدر الإمكان
- ضع كمامة عند التحرك في المناطق المشتركة
- امسح أي أسطح تلمسها
- إذا استطعت، استخدم حماماً منفصلاً لا يستخدمه الآخرون.
- إذا كنت تشارك الحمام، قم بمسح أي سطح تلمسه واضغط لتنظيف المرحاض والغطاء مغلق.
- لا تسمح للزوار بالدخول إلى بيتك، إلا إذا كانوا يقدمون الرعاية الطبية أو الشخصية الضرورية، أو خدمات الطوارئ
- أطلب توصيل جميع مواد البقالة والأشياء الأساسية الأخرى الى منزلك.
يمكن للأشخاص الذين يسكنون معك عادةً البقاء في البيت إذا لم يتمكنوا من السكن في مكان آخر خلال هذا الوقت. إذا بقوا معك، وهم على اتصال وثيق فهم يحتاجون إلى العزل أيضاً.
إذا كنت على اتصال وثيق في البيت مع شخص يعاني من المناعة الضعيفة، أو كبير السن أو في خطر آخر للإصابة بكوفيد-19، اتصل بقسم الصحة في ولايتك أو إقليمك لمعرفة ما إذا كان بإمكانهم المساعدة في إيجاد أماكن للإقامة لهم.
تأكد من مشاركة هذه المعلومات مع أفراد أسرتك.
الرضاعة
إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية، يجب عليك الاستمرار في الرضاعة الطبيعية أو عصر حليب الثدي إذا كنت تشعرين بتحسن. تُظهر البحوث أن الأمهات المصابات بكوفيد-19 ينقلن الأجسام المضادة إلى أطفالهن عن طريق حليب الأم.
التعامل مع أعراض كوفيد-19
يعاني معظم الأشخاص المصابين بكوفيد-19 من أعراض خفيفة فقط، أو عدم وجود أعراض على الإطلاق. يمكن التعامل مع هذه الأعراض بأدوية دون وصفة طبية.
حاول أخذ قسط وافر من الراحة، واشرب الكثير من الماء وتناول الطعام بشكل منتظم. لا يزال بإمكانك القيام بتمارين رياضية خفيفة إذا كنت تشعر بتحسن داخل بيتك و/أو في حديقتك إذا توفر ذلك.
اطلب الرعاية الطبية العاجلة واتصل برقم 000 إذا ظهرت عليك أعراض شديدة مثل:
- صعوبة في التنفس
- شفاه أو وجه أزرق
- ألم أو ضغط في الصدر
- جلدك بارد ورطب، أو شاحب أو منقط
- الإغماء أو الانهيار
- مشوّش التفكير
- صعوبة في الاستيقاظ من النوم
- قليل من البول أو عدم وجوده
- دم مع السعال.
الرعاية الطبية عند النتيجة الايجابية
ستوصلك السلطة الصحية في ولايتك وإقليمك بطبيب أو ممرضة أو مقدم رعاية صحية آخر لدعمك أثناء مرضك.
سيعمل الطبيب أو الممرضة معك لمراقبة الأعراض التي تعاني منها أثناء مرضك. قد تحتاج إلى مراقبة درجة حرارتك ومستويات الأكسجين ومعدل ضربات القلب.
يمكن أيضاً أن ينصح الطبيب أو الممرضة بأي أدوية أخرى قد تكون ضرورية للتحكم في الأعراض، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين. يمكن استخدام محلول معالجة الجفاف عن طريق الفم للمساعدة في الحفاظ على مستوى الماء جيدا في جسمك، خاصةً إذا كنت تعاني من الغثيان أو القيء أو الإسهال.
أدوية لمعالجة كوفيد-19
على الرغم من عدم وجود علاج لكوفيد-19، هناك العديد من الأدوية التي أثبتت فعاليتها في علاج الأشخاص المصابين بكوفيد-19. لا يمكنك شراء هذه العلاجات بنفسك، بل يجب أن يصفها اختصاصي رعاية صحية.
الصحة النفسية والعافية
يمكن أن يكون العَزل أمراً مرهقاً. قد يكون الأمر أكثر صعوبة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل الصحة النفسية الموجودة مسبقاً أو الخبرات السابقة للصدمات أو الاحتجاز.
أخبر طبيبك أو ممرضتك بأي مشاكل متعلقة بالصحة النفسية واجهتها في الماضي وأي مخاوف جديدة.
اذا اصيب طفلك بكوفيد-19
إذا تم تشخيص طفلك كمصاب بكوفيد-19، من النادر حدوث مرض حاد لدى الأطفال، ولن تظهر أعراض على معظم الأطفال أو تكون الأعراض خفيفة.
سيعالج الطبيب أو الممرضة طفلك بناءً على عمر طفلك وأعراضه وتاريخه الطبي السابق.
حاول إبقاء طفلك منعزلاً عن أفراد الأسرة الآخرين حيثما أمكن ذلك.
إذا كنت قلقاً بشأن أعراض طفلك، اتصل بطبيبك في أقرب وقت ممكن. إذا ظهرت عليهم أعراض شديدة، اتصل برقم 000 على الفور.
الاعتناء بنفسك بعد كوفيد-19
لا يمكنك ترك العزل إلا بعد 7 أيام (10 أيام في جنوب أستراليا)، وإذا لم تكن تعاني من أي أعراض.
يتعافى معظم الأشخاص الذين ثبتت إصابتهم بكوفيد-19 تماماً، لكن قد يصاب البعض بكوفيد لفترة طويلة. للمزيد من المعلومات حول COVID الطويل الأمد، تفضل بزيارة www.health.gov.au/resources/translated/long-term-effects-of-covid-19-other-languages
تحدث مع طبيبك إذا كنت تعاني من مشاكل نفسية مستمرة مثل:
- صعوبة في التفكير بوضوح أو التركيز أو التذكر
- الاكتئاب أو القلق أو مشاكل الصحة النفسية الأخرى.
التطعيمات و الجرعات المعززة
التطعيم الكامل ضد كوفيد-19 يقلل من خطر إصابتك بأمراض خطيرة ودخول المستشفى والوفاة.
إذا لم يتم تطعيمك ضد كوفيد-19، أو كنت مؤهلاً للحصول على جرعة معززة، يجب عليك تحديد موعد باستخدام COVID-19 Vaccine Clinic Finder (australia.gov.au) بمجرد زوال الأعراض. يمكنك أيضاً الاتصال بخط National Coronavirus Helpline على 080 020 1800. لخدمات الترجَمة الشفهية، اتصل على 450 131.
