نصائح مهمة للعناية بالشعر
اعلنت جامعة ملبورن عن بحث علمي توصل الى ايجاد عقار او علاج جديد يساعد على تقليل الصلع ويعد هذا العقار بحسب الجامعة الاسترالية علاجا واعداً.
ولكن يبقى العناية بالشعر كما يقول طبيب العائلة د. عمار كاظم امراً مهماً للإبقاء عليه بحالة صحية جيدة.
ويقدم د. عمار كاظم ثمان توصيات للحفاظ على شعر صحي:
1- تجنب الحرارة اي عدم الاستحمام بماء حار بل بماء دافئ او حتى بارد.
2- تجفيف الشعر بعد الاستحمام مباشرة.
3- تجنب استخدام مجفف الشعر بحرارة عالية بل ابقاؤه بحرارة متوسطة او خفيفة.
4- استخدام فرشاة للشعر او مشط صحي ذو اسنان متباعدة قليلاً.
5- عدم استخدام مكواة الشعر لاكثر من مرتين في الاسبوع.
6- عدم التعرض لاشعة الشمس لفترات طويلة لان ذلك يؤدي الى جفاف الشعر.
7- المحافظة على تناول اغذية مليئة بالفيتامينات والحديد والزنك.
8- استخدام زيوت الشعر لترطيبه بعد الاستحمام بالشامبو او غسول الشعر.
استمعوا هنا الى البث المباشر لاذاعتنا و لاذاعة BBC أيضا
حمّل تطبيق أس بي أس الجديد على الأندرويد والآيفون للإستماع لبرامجكم المفضلة باللغة العربية.
