"للشدائد فوائد": هل تهزمكم الأزمات أم تقويكم وتجعلكم أكثر قدرة على النهوض من جديد؟

في حلقة هذا الأسبوع من دردشة عائلية تقدم أخصائية العلاقات الاسرية وفض النزاعات رند فايد عن كيف يمكن للإنسان أن ينهض بعد الكبوة وينظر الى النواحي الإيجابية مع كل ازمة يمر بها، سواء اكانت ازمة شخصية أم حروب وكوارث.

وتقول رند فايد إن للشدائد فوائد، مثل أن يعرف الشخص عدوه من صديقه، ويستعيد شعوره بالامتنان ويكون حالة من التعاطف. كما وأن الشدائد والأزمات توحد الناس وتعيدهم إلى ما هو مهم في حياتهم، وتجعلهم أقوى، إذا عرفوا كيف يبحثون عن مهارات التعامل مع الأزمات وقاموا بتبنيها".

استمعوا الى اللقاء في المدونة الصوتية في أعلى الصفحة.

استمعوا لبرنامج "أستراليا اليوم" من الاثنين إلى الجمعة من الساعة الثالثة بعد الظهر إلى السادسة مساءً بتوقيت الساحل الشرقي لأستراليا عبر الراديو الرقمي وتطبيق Radio SBS المتاح مجاناً على أبل وأندرويد.

أكملوا الحوار على حساباتنا على فيسبوك وتويتر وانستغرام.

اشتركوا في قناة SBS Arabic على YouTube لتشاهدوا أحدث القصص والأخبار الأسترالية.