من المفترض ان تكون فترة عيد الميلاد المجيد والسنة الجديدة فترة تجديد للايمان وامتنان بالنعم ولكنها اصبحت للبعض فترة يشعرون فيها بالضغط الكبير لمواكبة من حولهم في اظهار الزينة الفخمة واغراق السوشيال ميديا بصور الحفلات المكلفة
وتقول السيدة رند فايد مستشارة العلاقات العائلية ومختصة فض النزاعات لبودكاست "دردشة عائلية" إنه يمكن تجنب خناقة العيد بالتركيز على امور هامة
يجب ان نضع نصب اعيينا ونتذكر دائما الهدف الحقيقي من العيد وهو الشعور بالسعادة والرضا مع الاهل وليس التنافس على المظاهر
ومما لا شك فيه ان الضغط المالي يزداد خلال فترة الاعياد نظرا للانفاق الكبير على الهدايا والولائم ويشعر البعض بالنقص اذا لم يتمكنوا من مواكبة بالنقص. ولتجنب المشاكل العائلية بسبب الضغوط المالية تقول مختصة فض النزاعات رند فايد
يجب على العائلة ان تضع ميزانية محددة خاصة للهدايا ومناقشة نوع الهدايا مع الاطفال خاصة حتى لا تكون لديهم توقعات غير متاحة
وتجتاح وسائل التواصل الاجتماعي الان الصور التي يتباهى فيها الناس بانجازاتهم ونجاحاتهم خلال العام، الامر الذي يدفع البعض للتقليل مما حققه ...فهل نقاطع السوشيال ميديا في هذه الفترة مثلا؟ تجيب رند فايد
المقاطعة ليست الحل بل علينا الا نقارن حياتنا بالاخرين لان لكل منا رحلة خاصة ومعاناة مختلفة عن الاخرين وان تفخر ونعتز بما حققناه
