وبذلك ستكسبون ساعة من النوم اذا كنتم من سكان ولاية نيو ساوث ويلز وفكتوريا و تازمانيا والعاصمة الفيدرالية كانبرا.
أما بالنسبة لمقاطعة أراضي الشمال و وكوينزلاند وغرب أستراليا لا تشهد تغييراً في التوقيت ولا تتأثر بالتوقيت الشتوي. وتعتبر أستراليا واحدة من البلدان التي تعمل بالتوقيت الصيفي أي تقدم الوقت ساعة واحدة إلى الامام في أول احد من شهر تشرين الأول أكتوبر ولغاية أول احد من نيسان أبريل من كل عام.
وسيعود لنا التوقيت الصيفي في أستراليا في السادس من تشرين الأول أكتوبر للعام 2019 . وبحسب الدراسات فان العمل بالتوقيت الشتوي والصيفي على حدِ سواء يؤدي إلى تذمر البعض وعدم التأقلم بسرعة مع اختلاف الوقت، كما فإنّ تغيير الساعة يؤثر ايضاً على صحة الأشخاص بشكل كبير والقلق نظراً إلى التغييرات الهرمونية التي تنجم عن اضطرابات النوم واختلال النظام الداخلي للجسم.
وبحسب دراسة استرالية، فان اعراض تغيير الساعة على الجسد تشابه الأعراض التي تحصل عند سفرنا و تغيير الوقت ما يؤدي إلى اختلال بنظام الجسم وتشويش للأفكار وبالتالي يؤدي إلى الاكتئاب. واللافت في هذه الدراسة أن السيدات هن أكثر عرضة للشعور بالقلق والاكتئاب مقارنة بالرجال وذلك بسبب الهرمونات الموجودة في الجسم.
المزيد في لقاءِ مع خبير الفلك والظواهر الطبيعية الدكتور باهر زغلول
استمعوا إلى المقابلة عبر الرابط الصوتي أعلاه.
استمعوا هنا الى البث المباشر لاذاعتنا و لاذاعة BBC أيضا
حمّل تطبيق أس بي أس الجديد على الأندرويد والآيفون للإستماع لبرامجكم المفضلة باللغة العربية.
