هل تعانون مع أطفالكم في موضوع الطعام؟

Fussy eaters

Fussy eaters Source: News Corp Australia

يواجه الأهل عادة صعوبة إقناع الطفل بالأكل في حين يسعى الطفل لإثبات استقلاليته في مراحل حياته الأولى عن طريق الامتناع عن نوع معين من الطعام أو اختيار نوع وترك نوع آخر وهو ما يسمىFussy Eating يا ترى ماهي الخطوات التي يمكن للأهل اتباعها مع الطفل في هذه المرحلة حتى يحصل على الغذاء اللازم لجسمه وفي نفس الوقت مراعاة المرحلة التي يمر بها؟ كيف يمكن للأم والأب معرفة في ما إذا كان الطفل يعاني من حساسية تجاه نوع معين من الأطعمة في السنة الأولى من حياة الطفل؟


أعراض حساسية الطعام لدى الأطفال:

-         أعراض خفيفة:
أنتفاخ في العينين
طفح جلدي
إسهال وإستفراغ

 

 

-         أعراض حادة:
صعوبة التنفس
إنتفاخ في اللسان والحلق
حشرجة في الصوت
السعال والصفير
شحوب وفقدان الوعي

 

خطوات للتعامل مع الأطفال الذي يرفضون الأكل أو ما يطلق عليهم اسم “Fussy Eaters”

1-    الصبر والمثابرة

2-    عرض الطعام من 7 إلى 8 مرات على الطفل

3-    تجربة الطعام أمام الطفل حتى يتشجع على الأكل

4-    إشراك الطفل في عملية شراء وتحضير الطعام

5-    وضع قائمة لتحضير الطعام

6-    إيجاد طرق إبداعية لعرض الطعام وتحضيره للطفل


شارك

تحديثات بالبريد الإلكتروني من أس بي أس عربي

.سجل بريدك الإلكتروني الآن لتصلك الأخبار من أس بي أس عربي باللغة العربية

باشتراكك في هذه الخدمة، أنت توافق على شروط الخدمة وسياسة الخصوصية الخاصة بـ "SBS" بما في ذلك تلقي تحديثات عبر البريد الإلكتروني من SBS

Download our apps
SBS Audio
SBS On Demand

Listen to our podcasts
Independent news and stories connecting you to life in Australia and Arabic-speaking Australians.
Personal journeys of Arab-Australian migrants.
Get the latest with our exclusive in-language podcasts on your favourite podcast apps.

Watch on SBS
Arabic Collection

Arabic Collection

Watch SBS On Demand