تحتل أستراليا المرتبة السادسة عالميا من حيث سمنة سكانها لدى يعمد الكثير منهم الى التخلص من الوزن الزائد عبر اتباع سبل مختلفة للحمية ومن بينها الاعتماد على البدائل الغذائية.
لمعرفة المزيد في هذا الموضوع التقت سناء وهيب مع أخصائية التغذية زهراء باقر و سألتها أولا عن سبب تناول بعض الأشخاص الى بدائل بعض المواد الغذائية بهدف تخفيف الوزن .
أفادت السيدة زهراء أن في بعض الأحيان يلجأ البعض الى البدائل الغذائية للتعويض عن الخضروات والفواكه والنشويات مما يؤثر على النظام الغذائي للشخص.
أضافت السيدة زهراء أن الجسم قد يمتنع عن افراز مادة الأنسولين في حالة ما إذا تم استبدال السكر بمواد أخرى مما يؤثر سلبا على الجسم.
أشارت السيدة زهراء أن بعض البدائل قد تحتوي على مواد حافظة وهي مضرة بجسم الانسان.
المزيد في هذا الموضوع في المقطع الصوتي أعلاه.
