للاستماع إلى أحدث التقارير الصوتية والبودكاست، اضغطوا على الرابط التالي.
أفاد واحد من كل أربعة أستراليين أنه يشعر بالوحدة اي بشعور دائم بعدم وجود تواصل وعلاقات اجتماعية مُرضية مع الاخرين. واصبحت الوحدة وباءا اجتماعيا طال كل الفئات العمرية والخلفيات الثقافية.
وتقول مستشارة العلاقات العائلية ومختصة فض النزاعات السيدة رند فايد في حلقة هذا الاسبوع من "دردشة عائلية"
الوحدة حالة نفسية ليس لها علاقة ببقاء الشخص وحيدا، فهناك من يعيش وحده دون أن يشكو من شيء وغيره يشعر بوحدة شديدة وحزن رغم وجود الكثير من الناس حوله.
وتضيف السيدة رند ان الوحدة ليست ظاهرة يعاني منها كبار السن فقط، بل حتى المراهقين يعانون منها، وتزداد حدتها مع فترة المناسبات كما الاعياد
ولمواجهة مشاعر الوحدة تنصح السيدة فايد باتخاذ هذه الخطوات:
· الاعتراف بوجود مشكلة دون خجل
· طلب المساعدة من طبيب الاسرة
· السعي لبناء علاقات جديدة والبحث عن الاشخاص الذين تجمعنا بهم اهتمامات مشتركة
