إذا كنتم بحاجة لدعم نفسي، اتصلوا بخط الحياة على الرقم 13 11 14 أو زوروا موقع Beyond Blue.
هل أعجبكم المقال؟ استمعوا لبرنامج "Good Morning Australia" من الاثنين إلى الجمعة من الساعة السادسة إلى التاسعة صباحا بتوقيت الساحل الشرقي لأستراليا عبر الراديو الرقمي وتطبيق SBS Radio المتاح مجاناً على أبل وأندرويد.


