هل أعجبكم المقال؟ استمعوا لبرنامج "Good Morning Australia" من الاثنين إلى الجمعة من الساعة السادسة إلى التاسعة صباحا بتوقيت الساحل الشرقي لأستراليا عبر الراديو الرقمي وتطبيق SBS Audio المتاح مجاناً على أبل و أندرويد وعلى SBS On Demand.
"ليس وجاهة": كيف يُهدّد البطن الممتلئ صحة الرجل وحياته الجنسية؟
There are plans in the UK to make Viagra available over the counter. (AAP)
مع اقتراب نوفمبر من نهايته، تعود مبادرة Movember لتذكّر الرجال بأن الإهمال قد يكون أخطر مما يظنون. ففي أستراليا وحدها، سيُشخَّص هذا العام ما يقارب 28,800 رجل بسرطان البروستات—أي إصابة جديدة كل عشرين دقيقة ورغم أن فحصاً لا يستغرق دقيقة يمكن أن يرفع فرص النجاة إلى أكثر من 96٪، ما زال كثيرون يترددون في القيام به. لكن القصة لا تقف عند السرطان؛ فالرجال يموتون أكثر من النساء بأمراض القلب والسكري وارتفاع ضغط الدم، وغالباً ما يبدأ الخطر من مكان واحد: الكرش. ذلك البطن الذي يراه البعض “وجاهة” هو في الحقيقة قنبلة صحية تُعلن عن سمنة تزيد الالتهابات ومقاومة الإنسولين وتُخفض مستويات التستوستيرون. والصدمة الأكبر؟ أن الكرش يضرب الصحة الجنسية مباشرة؛ فهو يضعف الانتصاب عبر تقليل تدفق الدم ويقلل الرغبة نتيجة انخفاض الهرمونات. التفاصيل مع طبيب العائلة د. مروان توما.
Transcript
spk_0
نوفمبر لأنه أنت الدني صحتك كل الدني بكل بساطة
spk_1
حبيبي الرجل نوفمبر طبعا يدمج بين كلمتين نوفمبر شهر تشرين الثاني ومو من مستاش أو شارب، ودائما نطلع على هذا الشهر كنقطة انطلاق نحو صحة أفضل للرجل تحديدا.
spk_0
بل أرقام فارس يتوقع خلالها العام وحده تشخيص ما يقارب من ثمانية وعشرين ألف وثمانمائة رجل بسرطان البروستات. نتحدث عن حالة جديدة كل عشرين دقيقة تقريبا.
spk_1
وللعلم بتر هذا النوع من السرطان هو الأكثر شيوعا بين الرجال، ولليوم للأسف في كتار بعدهم يترددوا في إجراء فحص ما يأخذ أكثر من دقيقة رح نحكي عن تفاصيله مع الدكتور مروان بعد قليل.
spk_0
بالفعل فارس فرص النجاة تصل لأكثر من ستة وتسعين بالمئة عند اكتشاف المرض بمراحله المبكرة، إلا أنه دائما نقول فارس عدم إجراء الفحوصات الروتينية يجعل الرجال يعني يوصلوا دائما متأخرين.
spk_0
عند الطبيب بكون المرض تأم
spk_1
وممكن لا سمح الله يفقدوا حياتهم مبارحة وفترة نكتب مقدمة الموضوع من الأرقام الصادمة أن الرجال بأستراليا بموتوا بمعدلات أعلى من النساء بعدين شلنا الصادمة.
spk_1
هم يموتون بمعدلات أعلى من الرجال، أمراض قلب، ارتفاع ضغط الدم وأيضا سكري.
spk_0
طيب بس نحن نحن ما نحكي يعني المرأة بتحكي ست آلاف كلمة بمعدل بالنهار ألفين للرجل نحن فارس.
spk_1
فترة يعني عم نحكيها بضحكة، ولكن أنت تعلمين وأنا يسمعونا أن معدلات انتحار الرجال أعلى أيضا بأستراليا دعم دائما تصل خط الحياة واحد ثلاثة واحد واحد واحد أربعة نجال موضوع مهم نرحب بالدكتور مروان.
spk_1
الكرش وجاهة ولا وجاهة طلع بالمرة
spk_0
أبدا أبدا لا طبيا ولا شكليا ولا شيء، ونعرف أديش مخاطر الكرش تحديدا على أمراض القلب والشرايين.
spk_1
ما تنخدع بالأفكار النمطية الشائعة المرض ضعف احكي عبر عن نفسك إذا عم تتألم نفسيا أو جسديا استشير طبيب العائلة هو أول خط حماية لصحتك، وبالتالي صحة العائلة والمجتمع
spk_0
بأستراليا. الحلقة إلك ومعك تحية من قلب قلبنا ويسعدنا كمان نصبح.
spk_0
خير على رفيق البرنامج. دكتور مروان توما صباحك خير
spk_2
صباح الخير فارس المستمعين في كل أنحاء أستراليا
spk_0
قبل كل شيء أنت طبيب نجي لعندك أنت كمان عم تهتم بصحتك
spk_2
الصراحة تقريبا ما عنديش أكو.
spk_2
و يعني ال- الأكل أحاول أهتم جدا بالأكل لأنه وقت أقل عندي للرياض بس لا أزال أنا أنا عمري خمسين سنة لا أزال ألعب كرة قدم مرة بالأسبوع حارس مرمى يعني خلينا نقول
spk_1
بعد الأربعين تحديدا دكتور مروان شوفي شوفي فحوصات لازم نعملها إحنا كرجال.
spk_2
صحيح so طبعا الشي ال- ال- ال- المهم طبعا فحص إنه قوة الدم كرعة الدم الحمور البيضاء آه وظائف الكلى وظائف الكبد السكر السكر التراكمي و آه طبعا ال- الكوليسترول.
spk_2
هذول ال- جدا مهمة آه طبعا بالنسبة للرجال من عمر خمسين هو فحص ال PSA أو الفحص اللي هو عبارة عن بروتين مبين إنه هل أكو إمكانية تضخم ب- آه غدة البروستات
spk_2
آه هاي طبعا أكو فحص همينا حتى ما أنسى آه فحص ال- آه بالنسبة لفحص ال- البراز حتى نكشف هل أكو دم الشخص ما يشوفه على م- آه هل الشخص هذا ممكن يكون عنده احتمالية لا سمح الله سرطان قولون هذا ح- حاليا في أستراليا من عمر خمسة وأربعين.
spk_0
للجميع شو العلامات اللي تستدعي فحص فوري حتى لمن هم ما دون الأربعين
spk_2
صراحة البروستات حتى أكون واضح عموما من الخمسين إلا إذا أكو تاريخ مرضي الغدة البروستات حتى نفهمها هي يعني موقعها حول عنق.
spk_2
ال- آه ال- urinary bladder اللي هي المثانة البولية فهاي من تضخام الشخص يبدي يحس إنه قوة البول مو مثل قبل يعني عفوا من يتبول أو مثلا بالليل بدل ما يروح للحمام مرة واحدة يروح مرتين وثلاث مرات آه أكو تقطع بال- بالمجرى أكو آه
spk_2
مثلا يروح للحمام وبعدين ورا ساعة يحس لا بعد عنده فنصح آه مئة بالمئة يشوف الطبيب فحص الدم جدا بسيط وفي أحيان كثيرة أنا كمان مع المرضايا آه أبعث المريض حتى يعمل آه ultra sound sonنا فحص أوكي بسيط يبين ال- آه إنتلاء الم-
spk_2
كان يبين حجم غدة البروستات، وإذا أكو أي شك نحول على الأخصائي
spk_1
دكتور مروان رح نترك الأسئلة أسئلة الصحة النفسية للرجل بترا، وأنا رح أسألك سؤال للأسف متجذر يعني بثقافتنا يمكن بكثير ثقافات.
spk_1
رجل يعني مش مشكلة لو كان عندك كرش كرش وجاهة ما تزوجت خلص يعني فما فيش داعي الجنس اللطيف الواحد يصح عدم المؤاخذة أنا من يوم ما تزوجت نصحت عشرة كيلو تقريبا الأربع سنين.
spk_1
بالفعل دهون البطن اليوم ومحيط الخصر مؤشر على صحة الرجل
spk_2
مؤشر جدا جدا كبير فارس أنا نفس الشيء صار وياي تقريبا نصحت عشرة كيلو، وبالمناسبة أنا زواجي كان بالأردن النصيحة الرجل.
spk_2
آه ما يزيد آه خلينا نقول الكرش أو عفوا ال- آه حول الخصر خلينا نقول بالقياس بالسنتيمتر أربعة وتسعين سنتيمتر إذا وصل فوق المئة واثنين سنتيمتر آه هذا مؤشر مو بس خطير جدا خطير الدهون هاي ممكن تسبب يعني انسدادات بالشرايين طبعا انسدادات بالشرايين احنا نخاف بعدين من جلطات دماغية قلبية لا سمح الله
spk_2
زيادة الدهون أوكي آه لها علاقة بسرطانات كثيرة بالجسم منها سرطان الكبد البنكرياس أكثر من سرطان بي-
spk_1
بيأثر بشكل ما على ال- على الصحة الجنسية أيضا؟
spk_2
جدا مهم هذا الشيء أنت هذا السؤال قلت لا حياة في العلم بعد خاصة عمر الأربعين وأنا شايفها كثير.
spk_2
آه يجون رجال بسبب الدهون المتراكمة بسبب التدخين أو كوليسترول غير مكتشف أو سكر غير مكتشف هذول الأربعة جدا مهمة.
spk_2
تصير عملية ال- انتصاب ال- العضو الذكري ضعيفة بسبب قلة وصول الدم لهذا العضو بس إحنا طبعا هذا تأثر على العلاقة الحميمية للشخص نفسيا راح يتأثر بس أكو شي همينا أكثر مهم عدم وصول الدم
spk_2
للعضو قد يعني أنه في أماكن ثانية لا يصلها الدم مثل أماكن حيوية مثل قلب مثل الدماغ ويجي هو الشخص على باله هي بس المشكلة هذا إذا إجا مشكلة إحنا الرجل ما يجي بسهولة
spk_0
نحن نكبر بثقافة.
spk_0
مشرقية نفخر فيها، ولكن تعلمنا أن الرجل لا يبكي، الرجل يبقى واقف الرجل صلب الرجل سيد المواقف، وأنت تعرف مدى ارتباط حتى نظرته لحاله مع أدائه الجنسي، أو حتى كل المشاكل النفسية التي قد يختبرها إذا وصل على العيادة أديش أوقات لا يستطيع أن يقول لك بشكل صريح.
spk_0
إنه أنا عم عيني من المشاكل هذه بالتحديد الرجل
spk_2
أصلا أقل جيت على الطبيب حضوره للطبيب أقل النساء بحكم الدورة بحكم طبعا اللي يصير عندهم زواج وولادات راح يجون على الطبيب والمستشفيات أكثر، يعني أكو حالة صارت عندي أذكرها على السريع رجل في بداية حوالي خمسين سنة.
spk_2
آه يركض ماراثون توفى بسبب آه ذ- ذ- ذبحة في آه القلب آه لأنه ما ما عامل تشيك مع طبيب القلب فالرجل لا ينغر ب- آه إن هو ما عنده أعراض ماكو إشكال هاي نقطة النقطة الثانية مثل ما تفضلتي ال culture مالتنا وحتى ال culture الأسترالي الرجل عموما يهتم بالفعل وليس وليس ب- بالقول
spk_2
آه بس أنتوا مثل ما تفضلتوا جدا مهم إنه الشخص أو الرجل يحكي عن مشاكله ال- ال- النفسية مشاكله ال- الجسدية حتى الطبيب يعرف ومرات الطبيب يضطر إنه هو يسأل الأسئلة المباشرة اللي هي قد تسبب يعني خلينا نقول خدش للحياة بس هذا الخدش هو يعني آه قد يعتبره
spk_2
خدش بس هو طبعا هذا ممكن يكون إنقاذ
spk_1
حياة كمان حابين نعرف منك دكتور مروان، يعني البعض ما يفرق بين أعراض الإرهاق العادي تعبان الشغل أو عليه ضغوطات أو عندي مشكلة قلبية.
spk_2
أرجعلك على الأساسيات أثناء اليوم إحنا إحنا نأكل ونشرب لازم نهتم إن هذول اثنيناتهم صحيين الماي أكثر شي والأكل الصحي.
spk_2
ال- النوم النوم جدا مهم صحة النوم لأن احنا نقضي ثلث الحياة الطبيب يعمل أسئلة معينة على هالأشياء آه ما بين فك شي معين خلينا نقول ممكن الطبيب يتدخل ب هنا تجي الفحوصات حتى لو ال- الإرهاق هو السبب إنه النوم قليل ستress مشاكل بالبيت مشاكل بال- آه بال- آه بالعمل أو مع العائلة لازم نعمل ف-
spk_2
فحوصات أعتبر أنا دائما أشبه بس هو تشبيه ناس تحبه ناس ما تحبه اعتبر جسمك مثل السيارة أنت ت- تاخذ سيارتك حتى تعملها تشك حتى لو هي brand new و و وما ماشية كثير إلا تأخذها مرة بالسنة لازم تعامل جسمك أنت معاملة أحسن من معاملة اللي أنت تعملها لسيارتك أنت راح نكشف إحنا أشياء
spk_2
العلم تطور وراح نكشف أشياء جدا مهمة تطول بالعمر وتطول بنوعية هذا
spk_0
العمر أقله يمكن الفحص الروتيني يكون مرة متزامن بركي مع عيد الميلاد عيد ميلاد الشخص حتى ما ينسى وتكون جزء صارت من الروتين تحدثت.
spk_0
عن تغييرات ممكن يكون عندها إذا فينا نقول إمباكت بحياة الرجل منا النوم طبعا نوعية الطعام، شرب المياه، الزيارة السنوية عند الطبيب بالآخر أديش مهم كمان الرجل يحكي دكتور مروان.
spk_2
طبعا طبعا آه احنا بالصحة النفسية نقول يعني talking is therapeutic بس مجرد الكلام بس مجرد الفضفضة مثل واحد يرمي خلينا نقول فت- فت- فتح حمل اهتم بنفسك حتى تعرف تهتم بالناس الحوالي.
spk_1
شكرا لك لك صحة جيدة دائما، وشكرا على النصائح الغالية جدا بشهر استثنائي الحقيقة وموعد ضروري إحنا كمان نناقش في صحة الرجل عادة سنوية أستراليا. شكرا جزيلا لك ونهارك سعيد
شارك
