Առողջ մնալ ՔՈՎԻՏ-19 սահմանափակումներու ժամանակ

Սիտնիի և Մելպըրնի մէջ արգելափակումներու երկարաձգումով, մարզասրահներ և մարզումի այլ վայրեր փակ են: Ընկերային կապի կորուստը և միայն սահամանափակ ժամանակով տունէն դուրս ելլելը կ'ազդէ անձի մը ոչ միայն ֆիզիքական առողջութեան այլ նաեւ մտային առողջութեան վրայ:

Being in lockdown means also having more time to cook healthy meals. Source: Trang Doan/ Pexels