Najvažnije
- Peludna groznica (sezonski alergijski rinitis) nastaje kada imunološki sistem reaguje na polen, posebno iz trava, iritirajući nos i oči.
- Astma se može izazvati kada fragmenti polena uđu u pluća, što dovodi do kašlja, zviždanja i otežanog disanja.
- Jedan od četiri Australca pati od polenske groznice, dok oko 10 posto živi s astmom, što respiratorne alergije čini najčešćim alergijskim stanjem u zemlji.
- Ljekari opšte prakse i farmaceuti mogu dati savjete o tretmanima i lijekovima za ublažavanje i sprječavanje simptoma.
- Šta su sezonske alergije?
- Koji su uobičajeni simptomi polenske groznice i astme?
- Kako se možete nositi sa sezonskim alergijama?
- Šta je imunoterapija?
- Koji su medicinski tretmani dostupni za polensku groznicu i astmu?
- Može li vrijeme uticati na alergije?
- Kako možete pripremiti plan upravljanja sezonskim alergijama?
Šta su sezonske alergije?
Dolazak proljeća znači da trave, drveće i biljke oslobađaju polen u zrak. Za one koji su osjetljivi na polen, to pokreće imunološke odgovore koji dovode do peludne groznice ili astme.
Respiratorna i alergološka specijalistica, vanredna profesorica Joy Lee, kopredsjedavajuća Odjela za respiratorne alergije u Nacionalnom centru izvrsnosti za alergije, objašnjava:
„Polen trava je glavni uzrok alergijskog rinitisa, poznatog i kao peludna groznica, i sezonske alergijske astme. Zajedno su poznati kao respiratorne alergije. Oko četvrtine australijskog stanovništva pogođeno je peludnom groznicom, a oko 10 posto astmom. Ova dva stanja često koegzistiraju, tako da ako imate jedno, imate veći rizik od drugog.“
U jugoistočnim državama poput Viktorije, Novog Južnog Walesa i Teritorije glavnog grada Australije, unesena raž je vodeći uzrok peludne groznice, sa sezonama polena koje traju od septembra do januara, a vrhunac je u novembru.
„U drugim dijelovima Australije, poput Queenslanda na primjer, može biti više tropskih trava i mogu imati kasnije sezone polena tokom ljeta do februara i marta“, kaže profesorica Lee.
Dr Duncan Mackinnon, Micaela Diaz, Professor Joy Lee.
Koji su uobičajeni simptomi polenske groznice i astme?
Tipični simptomi polenske groznice uključuju:
- Kihanje i curenje iz nosa
- Svrab i suzenje očiju
- Začepljeni sinusi i glavobolje
- Umor
Ako čestice polena dospiju u pluća, mogu se javiti simptomi astme:
- Uporni kašalj
- Zviždanje
- Kratkoća daha
- Stezanje u prsima
Stanovnica Brisbanea, Micaela Diaz, opisuje posljedice:
„Simptomi su prilično hronični. Mogu me zapravo ostaviti vezanom za kuću i kreću se od jakog svrbeža kože i osipa, preko kihanja i kašljanja, do mnogih simptoma sinusa, začepljenog nosa, svrbeža i suzenja očiju, zbog čega ponekad izgledate kao zombi.“
Majka i sin sjede zajedno u dnevnoj sobi. Ona mu pomaže da uzme svoju pumpicu jer pati od astme. Credit: FatCamera/Getty Images
Kako možete upravljati sezonskim alergijama?
Za mnoge, proljetne alergije mogu biti neodoljive. Ali uz pripremu, simptomi se mogu kontrolisati.
Micaela dijeli svoje strategije: „Kada se bliži proljeće, važno je da imam prave lijekove pri ruci... i sitnice poput promjene vremena i mjesta otvaranja prozora ovisno o vjetru. Pranje odjeće unutra ili odnošenje posteljine u praonicu rublja da se osuši umjesto da se vješa vani. Sve se svodi na minimiziranje tog rizika.“
Koji su medicinski tretmani dostupni za polensku groznicu i astmu?
Doktor opšte prakse dr. Duncan Mackinnon iz regionalnog područja Novog Južnog Walesa kaže da respiratorne alergije čine četvrtinu radnog opterećenja njegove klinike tokom proljeća i ljeta.
„Većinu ovoga liječe lijekovi koji se izdaju bez recepta. Važno je naučiti ljude da sami upravljaju svojim stanjima.“
Dr. Mackinnon navodi neke od dostupnih opcija liječenja, koje uključuju:
- Antihistamini (tablete ili sprejevi) za brzo ublažavanje polenske groznice
- Dekongestivni lijekovi (samo kratkotrajna upotreba) za ublažavanje začepljenog nosa
- Ventolin inhalatori za ublažavanje astme
- Preventivni kortikosteroidi (nazalni sprejevi ili inhalatori) za smanjenje upale - najbolje je započeti prije vrhunca sezone.
Postoji niz dijagnostičkih testova i tretmana dostupnih za alergije, ovisno o težini simptoma.
„Možete dobiti uputnicu za specijalistu, poput alergologa ili imunologa, gdje možemo obaviti specifičnije testove, poput kožnog ubodnog testa na primjer, provjeravajući senzibilizaciju na različite alergene“, kaže profesor Lee.
Šta je imunoterapija?
Imunoterapija je tretman koji vam daje male doze alergena koji uzrokuje probleme kako bi se vaš imunološki sistem mogao naviknuti na njega.
Profesor Lee objašnjava:
„Dajemo ga ljudima u malim dozama kako bismo pokušali potaknuti imunološki sistem da, umjesto pretjerane reakcije kada je izložen alergenu, postane ono što nazivamo desenzibilizacijom ili navikom na njega.“
Krupni plan vjetrobranskog stakla automobila prekrivenog polenom i laticama cvijeća - nakupljanje alergena tokom proljetne sezone Source: iStockphoto / Manuel Milan/Getty Images
Može li vrijeme uticati na alergije?
Da - količina polena varira svakodnevno i zavisi od vremenskih uslova. Prognoze su dostupne online i putem mobilnih aplikacija, a dani se ocjenjuju kao blagi, umjereni, jaki ili ekstremni.
Grmljavine također mogu pogoršati alergije, što dovodi do astme uzrokovane grmljavinskom olujom.
Dr. Mackinnon upozorava: „To je savršena oluja - vlažnost, toplina, godišnje doba i vjetar. Uzrokuje masovno oslobađanje polena u zrak. Za osjetljive osobe ovo može biti opasno.“
U danima s visokom koncentracijom polena ili tokom oluja, dr. Mackinnon preporučuje:
- Držanje prozora i vrata zatvorenima
- Izbjegavanje izlaganja vanjskom prostoru
- Nošenje sunčanih naočala ili maske ako ste na otvorenom
Kako možete pripremiti plan upravljanja sezonskim alergijama?
Priprema je ključna. Profesor Lee savjetuje: „Ako imate historiju simptoma tokom ovog perioda, vrijedi razgovarati sa svojim ljekarom opšte prakse kako biste mogli imati plan.“
Plan upravljanja može uključivati:
- Rani početak uzimanja preventivnih lijekova
- Priprema lijekova za ublažavanje simptoma
- Svakodnevno praćenje prognoze polena
Uprkos svojim problemima, Micaela ostaje pozitivna:
„Frustrirajuće je... ali je u redu - nisi sama. Možeš se nositi s tim, možeš to prebroditi. Samo je potrebno vrijeme da naučiš šta ti odgovara.“
Korisni resursi za osobe koje pate od alergija:
- Pollen Forecast – Australian Aeroallergen Network
- Melbourne Pollen Count
- Sydney Pollen Count
- Darwin Pollen Count
- Perth Pollen Count
- National Allergy Centre of Excellence
- Asthma Australia
- Allergy & Anaphylaxis Australia
- Australasian Society of Clinical Immunology and Allergy
Informacije sadržane u ovoj epizodi su općenite i ne predstavljaju konkretan savjet. Ako ste zabrinuti zbog simptoma peludne groznice, astme ili alergije, trebali biste potražiti medicinski savjet od svog ljekara ili farmaceuta kako biste dobili tačne informacije relevantne za vašu situaciju. U hitnim slučajevima odmah nazovite broj 000 (triple zero).
Pretplatite se na ili pratite podcast Australia Explained za više vrijednih informacija i savjeta o prilagođavanju novom životu u Australiji.
Imate li pitanja ili ideja za teme? Pošaljite nam e-mail na australiaexplained@sbs.com.au
