Игри на Съзнанието – срещи с психолога Краси Кирова

Пет урока които могат да променят светогледа ни

Тревогата е често начин да поддържаме някаква илюзия за контрол на събития или просто е неефективна стратегия за разрешаване на проблеми Source: Own

1. Да се научим да разпознаваме нещата, които са под наш контрол, и тези, които не са.
2.  Мисълта е просто това, мисъл, а не реалност.
3.  Не можем да променим другите хора, но можем да променим начинът, по който общуваме с тях. 
4.  Другите хора далеч не ни обръщат толкова внимание, колкото си мислим. 
5.  Има разлика между нещата, които искаме, и нещата, от които имаме нужда.

 За повече информация посетете Kirova Psychology.