စိတ်ရောဂါလက္ခာဏာက ဘာတွေလဲ၊ ဘယ်အချိန်မှာ ပညာရှင်နဲ့ တွေ့သင့်သလဲ

သြစတြေးလျမှာ ကိုဗစ်-၁၉ ကြောင့် စိတ်ကျဉ်းကြပ်မှုတွေ၊ မြန်မာနိုင်ငံမှာ ဖြစ်နေတဲ့ စိတ်မချမ်းမြေ့ဖွယ်ရာ သတင်းတွေကြောင့် စိတ်မချမ်းမသာ ဖြစ်နေရပါတယ်။

Dr. Tint Way explain how to stay sane during this insane time. Source: Getty Images/iStockphoto

ဒီလို အခြေအနေမှာ ဘယ်လို ကောင်းမွန်စွာ နေထိုင်ကြမလဲ၊ ကလေးငယ်တွေကို သူတို့ရဲ့ အဖိုး၊ အဖွား ဆွေမျိုးတွေ ကွယ်လွန်တဲ့အကြောင်း ဘယ်လို ပြောပြနိုင်သလဲ၊ ဘယ်လို အချိန်မှာ စိတ်ပညာရှင်တွေရဲ့ အကူအညီတောင်းသင့်သလဲ၊ လက္ခာဏာတွေက ဘာလဲ ဆိုတဲ့အကြောင်း ဒေါက်တာ Raymond တင့်ဝေနဲ့ ဆက်သွယ်မေးမြန်းထားတာကို နားဆင်ရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။