Istraživači koji stoje iza jednog od prvih sveobuhvatnih istraživanja navika spavanja mladih Australaca otkrivaju da nisko zadovoljstvo spavanjem može biti snažan pokazatelj lošeg mentalnog i fizičkog zdravlja. Prema istraživanju, 60 posto od ukupno 1.234 ispitane mlade odrasle osobe prijavilo je neredovite obrasce spavanja, dok je trećina spavala manje od preporučenih sedam do devet sati noću.
Share
