„Otužování beru jako výzvu," říká legenda Markéta Otradovcová

Benefity otužování jsou hlavně posílená imunita a dobrá nálada. Začít s otužováním právě v Austrálii, kde teploty dosahují jedny z nejvyšších na zemi, se může zdát jako bláhové. S Markétou Otradovcovou jsme si povídaly o tom, co jí k tomu inspirovalo. Jaké bylo osobní setkání s nejznámějším propagátorem otužování moderní doby, Nizozemcem Wimem Hofem, ale také o tom, jak a kde vznikl nápad, který nese název Legend Element.

Source: Courtesy of Marketa Otradovcova