تا ۳۰ سالگی، ۴۰۰ هزار دالر را قمار زدم. چگونه توانستم ترک اعتیاد کنم؟

بسته‌های پول، عزت نفس و خانواده چیزهایی هستند که با افتادن به دام اعتیاد قمار از دست می‌دهید. چگونه می‌توانید با این اعتیاد مبارزه کنید؟

A finger hovering over a phone with a sports bet app, with horse racing in the background.
گاس (اسم مستعار) بِت‌استاپ (BetStop)- به معنای توقف شرط‌بندی- را یک «وسیله ضروری» برای مبارزه با اعتیاد به قمار می‌داند، اعتیادی که باعث شد نزدیک به نیم میلیون دالر را به باد فنا بدهد.

از زمان راه‌اندازی ابتکار آنلاین بت‌استاپ در ماه آگوست سال گذشته تاکنون بیش از ۱۸ هزار آسترالیایی عمدتاً زیر ۴۰ سال برای بازپس‌گیری کنترل زندگی خود از آن استفاده کرده‌اند.

افراد معتاد به قمار می‌توانند با ثبت نام داوطلبانه در این برنامه دولتی، دسترسی خود به قمار آنلاین را مسدود کنند.

گاس که یک مرد ۳۳ ساله اهل ملبورن است، جزو سومین گروه از کاربرانی است که تصمیم گرفته‌اند از این برنامه برای ترک قمار استفاده کنند.

او اکنون بعد از گذشت ۱۸ ماه از ترک اعتیادش می‌گوید که آسترالیا تا اصلاح این صنعت «خارج از کنترل» فاصله زیادی دارد.

آنچه در زیر می‌خوانید، تجربیات گاس از قمار است:

اولین بار چطور به دام قمار افتادی؟

او می‌گوید: «می‌توانید استدلال کنید که من از کودکی قمار را شروع کردم، شش یا هفت ساله بودم که پدرم اسکای ریسینگ را تماشا می‌کرد و به من اجازه می‌داد همراه با او شرط‌بندی کنم.»

گاس از ۱۶ سالگی شروع به رفتن به مراکز قمار موسوم به 'تاب/تی‌ای‌بی' (TAB) کرد و عمدتاً در حین تماشای ورزش یا مسابقه قمار می‌کرد.

او می‌گوید که قمار به یک عادت روزانه‌اش تبدیل شده بود و هر روز مقدار متفاوتی را در قمار می‌باخت.

«مقدارش متفاوت بود، اما ۶۰۰ دالر مبلغ غیرعادی نبود.»

قماربازی برایت چه احساسی می‌داد؟

او می‌گوید: «وقتی در یک شرط برنده می‌شوید، هجوم موجی از اندروفین‌ها (هورمون لذت و خوشی‌بخش) را احساس می‌کنید، اما به همان اندازه نسبت به ادامه دادن آن اشتیاق دارید. حتا از رفتن به 'تاب' مدهوش و هیجان‌زده می‌شوید.»

«باعث می‌شود هر مسئولیت دیگری در زندگی خود را فراموش کنید، زیرا در همان حال‌وهوا محصور می‌شوید.»

«بدیهی است که وقتی بسته‌ای از پول را می‌بازید، پشیمانی و غمگینی شدیدی را احساس می‌کنید، اما تا آن زمان واقعاً از پمپاژ سروتونین مست می‌شوید.»

چقدر را در قمار باخته‌ای؟

«من یک‌چهارم یک میلیون دالر را به ارث برده بودم که همه را در شرط‌بندی باختم. همه‌اش برباد شد که واقعاً غم‌انگیز و احمقانه است.»

«مقدار قابل ملاحظه‌ای از درآمد کاری‌ام را نیز باخته‌ام.»

گاس می‌گوید که در طول ۱۲ سال بیش از ۴۰۰ هزار دالر را در قمار باخته است.

تنهایی قمار می‌کردی یا با دوستانت؟

«گاهی اوقات با دوستانم قمار می‌کردم، چون شما به نوعی با قماربازان رابطه پیدا می‌کنید.»

«اما به مرور زمان متوجه می‌شوید که کاری که انجام می‌دهید، از نظر اجتماعی قابل قبول نیست، پس بخش عمده‌ای از زندگی یک معتاد در قمار تنهایی می‌گذرد.»

«تلاش می‌کنید آن را پنهان کنید، تا ناوقت شب در حمام از طریق تلفون یا پشت دستگاه‌های پوکی مصروف قمار هستید.»
Online betting group of friends
حکومت فدرال انتظار دارد معتادان بیشتری، به‌خصوص از میان جوانان آسترالیایی، در برنامه ترک قمار بت‌استاپ شرکت کنند. Credit: RgStudio/Getty Images

چند بار سعی کردی ترک کنی؟

«بعد از باخت‌های بزرگ می‌دانید که باید بس کنید، اما اعتیاد به گونه‌ای است که در پس آوردن شما خیلی خوب عمل می‌کند. مغز شما توجیه می‌کند که چرا مشکلی ندارد یا این‌که چرا باید مشکلی به این بزرگی داشته باشید.»

«بنابراین، صدها بار سعی به ترک آن کردم که چند روز یا چندماه طول می‌کشید، اما همیشه بر می‌گشتم.»

چطور شد که برای همیشه ترکش کردی؟

«وقتی معلوم شد که تمام آن پول ارث را هدر داده‌ام، شروع به قرض گرفتن از خانواده و دوستانی کردم که به‌درستی نمی‌توانستند درک کنند که چرا نمی‌توانم از پس مخارجم برآیم.»

«بنابراین، مجبور به اقرار واقعیت شدم. به برادرم، بعد به شریک زندگیم و سپس به مادرم گفتم و آن‌ها وادارم کردند که به خدماتی چون قماربازان گمنام (Gamblers Anonymous) و مشاوره مالی رو بیاورم.»

«شما کمک می‌خواهید و یک شبکه حمایتی را ایجاد می‌کنید. نمی‌خواهید آن افراد را از خود ناامید کنید.»

دوست داری مردم چه را در مورد قمار بدانند؟

«فکر می‌کنم چون قمار یک اعتیاد شیمیایی، مانند هرویین، نیست، برای مردم قابل درک نیست که چرا نمی‌توانید آن را ترک کنید و میزان آسیب‌رسانی آن چقدر است.»

«منزوی کردن خود از عزیزان، بر خانواده، دوستان و عزت نفس شما تأثیر می‌گذارد. همیشه بی‌پول هستید، پس تعطیلات هم ندارید و فرصت‌های شغلی را از دست می‌دهید.»
«واقعاً جدی و منزوی‌کننده است، فقدان همدلی در دور و بر باعث می‌شود که متأسفانه بسیاری‌ها بخواهند جان خود را بگیرند.»

«همچنین تصور اشتباهی وجود دارد که ترک کردن آن آسان است. [ترک قمار] حمایت زیادی می‌طلبد و نباید آن را به عنوان لکه‌ای بر روی شخصیت یک فرد تلقی کرد، بلکه باید آن را نوعی بیماری دانست که از شانس بد دامن‌گیر او شده است.»

به نظرت آیا دولت باید برای مقابله با قمار بیشتر تلاش کند؟

«من فکر می‌کنم این‌که صنعت قمار توانسته قمار را بخشی از ورزش آسترالیا و حتا به عنوان بخشی از رفاقت آسترالیایی و به حیث یک فعالیت گروهی عادی‌سازی کند، تهوع‌آور است.»

«فکر می‌کنم قمار فسادی است که خواه به صورت قانونی یا غیرقانونی همیشه وجود خواهد داشت، اما در این‌جا در آسترالیا باید بسیار بیشتر مهار شود، زیرا از کنترل خارج است.»

«به نظر من، این‌جا در آسترالیا نباید جایی برای تبلیغات قمار وجود داشته باشد.»

«مزخرف است که چیزی که چنین آفتی در جامعه ما بار می‌آورد، اجازه دارد تا این اندازه از تلویزیون پخش شود، به‌ویژه هنگام پوشش زنده رویدادهای ورزشی که تعداد زیادی از کودکان نیز آن‌ها را تماشا می‌کنند.»

توصیه شما به کسی که می‌خواهد قمار را ترک کند چیست؟

«نه تنها برای خودت، بلکه برای اطرافیانت، یک شبکه پشتیبانی بساز و به دنبال کمک باش.»

«اقرار به واقعیت تو را از قید می‌رهاند. اولین قدم این است که مشکل را با دیگران در میان بگذاری. بگذار به تو کمک کنند و اجازه بده تو را دوست داشته باشند.»

مخاطبانی که به دنبال کمک برای ترک قمار هستند، می‌توانند برای مشاوره و پشتیبانی رایگان، حرفه‌ای و محرمانه به طور ۲۴ ساعته در هر هفت روز هفته با خط تلفون کمکی ملی ۸۵۸ ۸۵۸ ۱۸۰۰ تماس بگیرند.

برای اطلاعات و راهنمایی بیشتر در مورد ترک قمار به نشانی زیر مراجعه کنید:


به اشتراك بگذاريد

نشر شده در ساعت

توسط Ewa Staszewska, Sam Anwari
منبع: SBS

Follow SBS Dari

Download our apps
SBS Audio
SBS On Demand

Listen to our podcasts
Independent news and stories connecting you to life in Australia and Dari-speaking Australians.
A series of stories to help Afghans settle well and 'feel at home' in Australia.
Get the latest with our exclusive in-language podcasts on your favourite podcast apps.

Watch on SBS
SBS World News

SBS World News

Take a global view with Australia's most comprehensive world news service