چگونگی يافتن آرامش ذهنی با ميديتيشن يا تفكر و عبادت
Businessman Napping under Tree Source: AAP
از Meditation يا تفكر و رياضت در اجرٲت مذهبی و روحانی برای آرام شدن ذهن و كاهش يافتن فشار روانی استفاده ميشود. تفصيلات را در اينجا شنيده ميتوانيد.
به اشتراك بگذاريد
