SKIP TO MAIN CONTENT

چگونه متيوان مقدار شكر را در رژيم غذائی خود كاهش داد؟

David Fam
Source: Supplied

تقريباً نيمی از آسترليائی های بالغ اضافه وزن يا هم چاق هستند. متخصصين رژيم غذائی ميگويند كه علت اساسی مشكل خوردن بيش از حد چيزهای شيرين ميباشد. گفته ميشود كه آسترليائی ها روزانه حد اوسط ٢٦ قاشق چای خوری شكر ميخورند و متخصصين توصيه ميكنند كه بايد شكر را در رژيم غذائی خود تقليل بدهيم. تفصيلات را در اينجا شنيده ميتوانيد.


نشر شده در ساعت

By Amy Chien-Yu Wang

منبع: SBS



Skip to podcast episode content

تقريباً نيمی از آسترليائی های بالغ اضافه وزن يا هم چاق هستند. متخصصين رژيم غذائی ميگويند كه علت اساسی مشكل خوردن بيش از حد چيزهای شيرين ميباشد. گفته ميشود كه آسترليائی ها روزانه حد اوسط ٢٦ قاشق چای خوری شكر ميخورند و متخصصين توصيه ميكنند كه بايد شكر را در رژيم غذائی خود تقليل بدهيم. تفصيلات را در اينجا شنيده ميتوانيد.



Latest podcast episodes

Follow SBS Dari

Download our apps

Watch on SBS

SBS World News

Take a global view with Australia's most comprehensive world news service

Stream now