آیا می‌دانستید که خوردن غذای صحی بر سلامت روان ما تأثیر مثبت دارد؟

سحر حاجب، کارشناس تغذیه در ملبورن، می‌گوید که خوردن غذای صحی می‌تواند بر سلامت روان ما تأثیر مثبت داشته باشد. گفت‌وگوی اس‌بی‌اس دری با خانم حاجب را این‌جا بشنوید.

انتخاب کنید غذا صحی بخورید Source: Getty / Getty Images