Inspannignsniveau moet drastisch omhoog

Lennert Veerman is onderzoeker aan de Universiteit van Queensland. In zijn laatste onderzoek concludeert hij dat mensen hun lichaamsbeweging drastisch moeten opvoeren, willen zij gezond blijven. Het inspanningsniveau moet wel vijf keer zo hoog zijn dan totnutoe werd aangenomen door de Wereldgezondheidsorganisatie. Maar waar halen we de tijd vandaan?

Study calls for more running Source: SBS