Watch FIFA World Cup 2026™

LIVE, FREE and EXCLUSIVE

Viva: Wil je beter ouder worden? Blijf dan actief!

Line dancing
Source: Getty Images

We leven langer dan ooit dus actief blijven is enorm belangrijk voor je gezondheid. Maar welke fitness oefeningen passen bij jou? SBS Viva sprak met fitness experts en mensen die plezier hebben in regelmatige lichaamsbeweging.


Published

Updated

By Amy Chien-Yu Wang

Presented by Translated

Source: SBS



Share this with family and friends


We leven langer dan ooit dus actief blijven is enorm belangrijk voor je gezondheid. Maar welke fitness oefeningen passen bij jou? SBS Viva sprak met fitness experts en mensen die plezier hebben in regelmatige lichaamsbeweging.



Latest podcast episodes

Follow SBS Dutch

Download our apps

Listen to our podcasts

Get the latest with our exclusive in-language podcasts on your favourite podcast apps.

Watch on SBS

SBS News in Dutch

Watch it onDemand

Stream now