1. Bumisita sa inyong GP upang matasa ang inyong kondisyon. Maaaring ihanda ng inyong GP ang isang "Mental Health Treatment Plan". Mayroong diskwento sa Medicare para sa hanggang sampung pagbisita sa mga serbisyong pangkalusugan ng kaisipan bawat isang taon.

Male doctor writing in patient chart, mid section Source: AAP
2. Maaari kayong isangguni sa mga partikular na serbisyong pangkalusugan ng kaisipan na nasa ilalim ng Medicare, tulad ng mga saykayatriko, kapag nakahanda na ang inyong "Mental Health Treatment Plan" mula sa inyong GP.

PICTURE POSED BY MODEL. Mental health problems, a charity has warned.Photo credit should read: David Cheskin/PA Wire Source: AAP
3. Depende sa inyong pangangailangan ng pangangalaga sa kalusugan, kasunod ng paunang anim na sesyon ng paggamot, maaaring kayong bumalik sa inyong GP o saykayatriko para sa bagong pagsangguni para sa dagdag na apat na sesyon.

Source: AAP