Pagiging vegetarian

Dumarami ang bilang ng mga Australyano na pinipili na huwag kumain ng karne upang mapabuti ang kanilang kalusugan o magbawas ng timbang. Larawan: Sariwang salad (Getty Images)

Fresh Salad Source: Getty Images

Sa katunayan, higit sa sampung porsiyento ng populasyon ay mga vegetarian o gulay lamang ang kinakain.

Ayon sa mga eksperto, ang pagiging vegetarian sa katunayan ay mahusay para sa iyong kapakanan hangga't alam mo kung ano dapat na makakain.