Tinutulungan ang mga kabataan harapin ang mga suliranin sa mental health

Layunin ng headspace day na hikayatin ang mga kabataang Australyano sa buongbansa na ibahagi ang kanialng mga personal na tips, pagdating sa pag-alaga sa kanilang mental health at maging aktibo sa paghatid ng suporta sa mga kabataan na may hinaharap na problema kaugnay ng kanilang mental health. Ibinahagi ni Nick Duigan, Senior Clinical Advisor para sa headspace ang ilang mga bagay bagay na dapat isa-alang alang

one in four young people (aged 16-24) experience mental health issue (ABS) Source: Supplied