Kakulangan sa pag-tulog na-iuugnay sa "social jet lag"

Social jet-lag in action?

Woman Resting on Desk Source: AAP

Ang problema sa kakulangang ng pag-tulog ng bansa ay maaring lalung sumama, na kung saan ipinapakita ng isang bagong pananaliksik na isa sa tatlong Australyano ay mayroon tinatawag na "social jet lag". Larawan: Social jet-lag? (AAP)


Ang kundisyon ay tumutukoy sa di-pagtutugma ng tinatawag na body clock ng mga tao sa kanilang pang-araw-araw na gawain.

At sa ulat na Andrea Nierhoff na isinalin sa wikang Filipino, ipinapakita na ang mga may ganitong kundisyon, ay malamang na natutulog nang gabing-gabi na, huli sa pagpasok at pumapasok sa trabaho kahit na sila ay may sakit




Share
Follow SBS Filipino

Download our apps
SBS Audio
SBS On Demand

Listen to our podcasts
Independent news and stories connecting you to life in Australia and Filipino-speaking Australians.
Understand the quirky habits of Aussie life.
Get the latest with our exclusive in-language podcasts on your favourite podcast apps.

Watch on SBS
SBS News in Filipino

SBS News in Filipino

Watch it onDemand